¿Cuánto Dura El Jugo Casero? Aquí hay Consejos sobre el Almacenamiento adecuado de jugos

Ahora que ha elegido disfrutar de un estilo de vida saludable y comenzó a extraer frutas y verduras frescas, ¿tiene la máquina exprimidora adecuada y el tiempo para extraer jugos cada día? ¿Quieres saber qué hacer?

¿Está contemplando dejar de consumir jugos ya que consume demasiado y termina desperdiciando mucho jugo? Usted no tiene que renunciar a los jugos para la salud; hay una manera de almacenar su jugo durante unas horas. El único inconveniente es que no puede almacenar jugo fresco durante mucho tiempo.

Vamos a responder algunas de las preguntas más urgentes sobre la vida útil del jugo crudo: Algunas de estas preguntas son:

¿Cuánto dura el jugo casero?

¿Cuánto dura el jugo crudo?

¿Cuánto dura el jugo de un exprimidor?

Generalmente, el jugo fresco requiere consumirse dentro de los 20 minutos posteriores al jugo, pero la mayoría de las personas lo hacen por la mañana y lo ponen en recipientes para consumirlo todo el día mientras realizan sus tareas diarias.

Todo lo que necesita es encontrar formas de aumentar la vida útil de su jugo fresco. Entonces, ¿cómo lo haces?

A continuación se presentan algunos consejos sobre formas de aumentar la vida útil de su jugo si desea conservar un poco para la tarde o la noche.

la producción Orgánica es la mejor opción cuando se trata de jugos de frutas y verduras frescas. Asegúrese de que lo que compra es cien por ciento orgánico.

La razón por la que lo orgánico es bueno para los jugos crudos es que no tiene que quitar las cáscaras de las frutas y verduras frescas mientras consume jugo. La mayoría de los nutrientes están en las cáscaras y, por lo tanto, una vez que dejas las cáscaras puestas, disfrutas de todos los nutrientes que tu cuerpo requiere.

¿Sabía que los productos orgánicos aumentan la vida útil de su jugo? Al almacenar jugo de productos orgánicos, la mayor parte del valor nutricional del jugo permanece intacto.

Usa el mejor exprimidor

La máquina exprimidora que utiliza para exprimir es una exprimidora masticadora o centrífuga, y las dos tienen ventajas y desventajas. Se está preguntando cómo una máquina exprimidora puede afectar la vida útil de su jugo; ¡sí, lo hace!

La mayoría de las máquinas exprimidoras y especialmente las centrífugas producen calor y mucha fricción a medida que exprimes, y esto, a su vez, causa oxidación, y esto afecta la frescura del jugo.

Aunque se puede almacenar jugo fresco hecho con exprimidores centrífugos, el proceso de almacenamiento puede eliminar la mayoría de los nutrientes, incluso cuando se almacena por un período corto. Encontrará que el sabor de su jugo después del almacenamiento es diferente, a diferencia de cuando está recién exprimido.

Por lo tanto, si tiene que almacenar su jugo, asegúrese de consumirlo en un corto período de tiempo, preferiblemente en dos horas.

Los exprimidores de masticación o exprimidores lentos, también conocidos como exprimidores de prensa en frío, producen poco o ningún calor durante el exprimido, y esto significa que no se produce oxidación. Por lo tanto, los jugos exprimidos con estas máquinas exprimidoras se almacenan durante un período más largo, pero no deben exceder las 24 horas.

La mayor parte del valor nutricional de estos jugos permanece intacto; por lo tanto, no necesita preocuparse. Si desea jugo de frutas y verduras más frescas, es aconsejable hacer uso de exprimidor de engranajes dobles. Aquí hay reseñas de los diez mejores exprimidores para comprar.

Si almacena su jugo de la manera correcta, disfrutará de hasta 72 horas de vida útil.

La forma adecuada de almacenar el jugo

Un gran número de exprimidores almacenan su jugo en botellas o recipientes reutilizables de plástico. Lo que no saben es que el plástico acelera el proceso de oxidación del jugo.

Los mejores recipientes recomendados para almacenar jugo fresco son tarros de vidrio utilizados para enlatar o tarros de albañil. Estos frascos vienen con tapas que sellan herméticamente, y esto ralentiza el proceso de oxidación, dejando sus nutrientes intactos.

En el momento en que termine de extraer sus frutas y verduras frescas y consuma la cantidad requerida, vierta el jugo restante en los frascos lo más rápido posible. Asegúrese de llenar hasta el borde sin dejar espacio para la circulación de aire en la parte superior.

Si descubre que se está derramando un poco de jugo después de sellar los frascos, esto es una buena indicación de que hay poco o ningún espacio para el aire. Una vez que haya sellado los frascos, guarde el jugo en su refrigerador sin perder tiempo.

Consuma su jugo tan pronto como termine de exprimirlo

Es una buena idea consumir jugo tan pronto como termine de exprimirlo, ya que la vida útil general de las frutas y verduras frescas crudas varía. El jugo almacenado en el frasco debe consumirse en su totalidad sin dejar medio frasco o cuarto de frasco lleno en el refrigerador.

El espacio aéreo hará que el jugo pierda algún valor nutricional debido al proceso de oxidación. Asegúrese de que el frasco que usa para almacenar su jugo contenga solo una porción, que puede consumir una vez.

Para obtener más información sobre reseñas de exprimidores, recetas de jugos y cualquier cosa que tenga que ver con los jugos, visite nuestra página de inicio.

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