Hvor Længe Varer Hjemmelavet Juice? Her er tip til korrekt Juiceopbevaring

nu hvor du har valgt at nyde en sund livsstil og begyndt at safte frisk frugt og grøntsager, har du den rigtige juicemaskine og tid til saftning hver dag? Vil du vide, hvad du skal gøre?

overvejer du at stoppe med at safte, da du juice for meget og ender med at spilde en masse juice? Du behøver ikke at opgive Saftpresning for helbredet; der er en måde at opbevare din juice i et par timer. Den eneste ulempe er, at du ikke kan opbevare frisk juice i lang tid.

vi skal besvare nogle af de presserende spørgsmål vedrørende rå juice holdbarhed: nogle af disse spørgsmål er:

hvor længe varer hjemmelavet juice?

hvor længe varer rå juice?

hvor lang tid varer juice fra en juicer?

generelt kræver frisk juice at forbruge inden for 20 minutter efter juicing, men de fleste mennesker juice om morgenen og sætter saften i beholdere for at forbruge hele dagen, når de går om deres daglige gøremål.

alt du behøver er at finde ud af måder at øge din frisk juice holdbarhed. Så hvordan gør du det?

nedenfor er nogle tips om måder at øge din juice holdbarhed, hvis du ønsker at holde nogle til sen eftermiddag eller aften.

økologiske produkter er den bedste mulighed, når det kommer til saftning af frisk frugt og grøntsager. Sørg for, at det, du køber, er hundrede procent økologisk.

årsagen til, at økologisk er god til rå juice, er, at du ikke behøver at fjerne skrælene fra friske frugter og grøntsager, mens du juice. De fleste næringsstoffer er i skrælene, og når du først har forladt skrælene, nyder du alle de næringsstoffer, som din krop kræver.

vidste du, at økologiske produkter øger holdbarheden af din juice? Ved at opbevare juice fra økologiske produkter forbliver det meste af næringsværdien af saften intakt.

Brug den bedste juicer

saftpresser maskine, som du bruger til saftpresning er enten masticating eller centrifugal saftpresser, og de to har fordele og ulemper. Er du spekulerer på, hvordan en saftpresser maskine kan påvirke din juice holdbarhed; ja, det gør!

de fleste juicer maskiner og især centrifugal producere varme og masser af friktion som du saft, og dette igen forårsager iltning, og dette påvirker saften friskhed.

selvom frisk juice fremstillet ved hjælp af centrifugalsaftpressere kan opbevares, kan opbevaringsprocessen fjerne de fleste næringsstoffer, selv når de opbevares i en kort periode. Du vil opdage, at smagen af din saft efter opbevaring er anderledes, i modsætning til når frisk juiced.

derfor, hvis du skal opbevare din juice, skal du sørge for at forbruge den inden for en kort periode, helst om to timer.

Masticating juicers eller langsomme juicers, også kaldet koldpress juicers, producerer lidt eller ingen varme under juicing, og det betyder, at iltningen ikke finder sted. Saftpressede ved hjælp af disse Saftpressere opbevares derfor i længere tid, men bør ikke overstige 24 timer.

de fleste af næringsværdien af disse saft forbliver intakte, derfor behøver du ikke bekymre dig. Hvis du ønsker at juice mere frisk frugt og grøntsager, er det tilrådeligt at gøre brug af dobbelt gear saftpresser. Her er anmeldelser af de ti bedste juicer at købe.

hvis du opbevarer din juice på den rigtige måde, vil du nyde op til 72 timers holdbarhed.

den rigtige måde at opbevare juice på

et stort antal juicer opbevarer deres saft i genanvendelige flasker eller beholdere af plast. Hvad de ikke ved, er, at plast fremskynder saftens iltningsproces.

de bedste beholdere, der anbefales til opbevaring af frisk juice, er glasbeholdere, der bruges til konserves eller murværkskrukker. Disse krukker leveres med låg, der forsegler tæt, og dette bremser iltningsprocessen og efterlader dine næringsstoffer intakte.

i det øjeblik du er færdig med at safte dine friske frugter og grøntsager og forbruge den krævede mængde, hæld den resterende juice i krukkerne så hurtigt som muligt. Sørg for, at du fylder til randen uden at efterlade plads til luftcirkulation øverst.

hvis du finder ud af, at noget juice spildes efter forsegling af krukkerne, er dette en god indikation af, at der er ringe eller ingen plads til luft. Når du har forseglet krukkerne, skal du opbevare saften i køleskabet uden at spilde tid.

forbruge din juice, så snart du er færdig med saftpresning

det er en god ide at forbruge juice, så snart du er færdig med saftpresning, da den generelle holdbarhed for rå friske frugter og grøntsager varierer. Den lagrede juice i krukken skal indtages i totalitet uden at efterlade en halv eller kvart fuld krukke i køleskabet.

luftrummet vil få saften til at miste en vis næringsværdi på grund af iltningsprocessen. Sørg for, at den krukke, du bruger til opbevaring af din juice, kun indeholder en portion, som du kan forbruge en gang.

for disse og mere information om juicer anmeldelser, juicing opskrifter og noget at gøre med juicing, besøg vores hjemmeside.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.