Kuinka Kauan Kotitekoinen Mehu Kestää? Tässä Vinkkejä mehun oikeaoppiseen säilytykseen

nyt kun olet valinnut terveelliset elämäntavat ja aloittanut tuoreiden hedelmien ja vihannesten mehustamisen, onko sinulla oikea mehukoneisto ja aikaa mehustamiseen joka päivä? Haluatko tietää, mitä tehdä?

harkitsetko mehustamisen lopettamista, koska mehustat liikaa ja päädyt tuhlaamaan paljon mehua? Mehustamisesta ei tarvitse luopua terveyden vuoksi, vaan mehun voi säilöä muutamaksi tunniksi. Ainoa haittapuoli on, että et voi säilyttää tuoremehua pitkään.

vastaamme joihinkin raa ’ an mehun säilyvyyttä koskeviin kiperiin kysymyksiin: osa näistä kysymyksistä on:

kuinka kauan kotitekoinen mehu kestää?

kuinka kauan raakamehu kestää?

kuinka kauan mehu mehustimesta kestää?

yleensä tuoremehu vaatii kuluttamista 20 minuutin kuluessa mehustamisesta, mutta useimmat ihmiset mehustavat aamulla ja laittavat mehun astioihin kuluttaakseen koko päivän päivittäisissä askareissaan.

sinun tarvitsee vain selvittää, miten voit pidentää tuoremehun säilyvyyttä. Miten teet tämän?

alla on vinkkejä siitä, miten voit lisätä mehun säilyvyyttä, jos haluat säilyttää osan myöhäiseen iltapäivään tai iltaan.

Luomu on paras vaihtoehto tuoreiden hedelmien ja vihannesten mehustamisessa. Varmista, että mitä ostat on sataprosenttisesti orgaanista.

luomu sopii hyvin raa ’ an mehustukseen, koska tuoreista hedelmistä ja kasviksista ei tarvitse mehustaessa poistaa kuoria. Useimmat ravintoaineet ovat kuorissa ja siksi, kun jätät kuoretkin päälle, nautit kaikista elimistön tarvitsemista ravintoaineista.

Tiesitkö, että luomu pidentää mehusi säilyvyyttä? Varastoimalla luomutuotteista saatua mehua suurin osa mehun ravintoarvosta säilyy ennallaan.

käytä parasta mehustinta

mehustamiseen käytettävä mehukoneisto on joko mastisoiva tai keskipakoinen mehustin, ja näillä kahdella on etuja ja haittoja. Mietitkö, miten mehukoneisto voi vaikuttaa mehujesi säilyvyyteen; kyllä se vaikuttaa!

useimmat mehukoneet ja erityisesti keskipakopumput tuottavat mehussa lämpöä ja paljon kitkaa, mikä puolestaan aiheuttaa hapettumista, mikä vaikuttaa mehun tuoreuteen.

vaikka sentrifugimehulaitteilla valmistettu tuoremehu voidaan varastoida, varastointiprosessi saattaa poistaa suurimman osan ravintoaineista, vaikka sitä säilytettäisiin lyhyen aikaa. Huomaat, että mehusi maku varastoinnin jälkeen on erilainen, toisin kuin tuoremehuna.

siksi, jos sinun on säilytettävä mehusi, varmista, että nautit sen lyhyessä ajassa, mieluiten kahdessa tunnissa.

Mastisoivat Mehulingot tai hitaat Mehulingot, joita kutsutaan myös kylmäpuristusmehulaitteiksi, tuottavat vain vähän tai eivät lainkaan lämpöä mehulingon aikana, jolloin hapettumista ei tapahdu. Näillä mehukoneilla mehustettuja mehuja säilytetään siis pidempään, mutta ne eivät saa ylittää 24 tuntia.

suurin osa näiden mehujen ravintoarvosta säilyy ennallaan, joten sinun ei tarvitse olla huolissasi. Jos haluat mehustaa lisää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, kannattaa käyttää twin gear-mehulinkoa. Tässä arviot kymmenestä parhaasta mehustimesta ostettavaksi.

jos säilytät mehusi oikein, voit nauttia jopa 72 tunnin säilyvyydestä.

mehun oikea varastointitapa

suuri osa mehustajista säilyttää mehunsa uudelleenkäytettävissä pulloissa tai muovista valmistetuissa astioissa. He eivät tiedä, että muovi nopeuttaa mehun hapettumisprosessia.

parhaita tuoremehun säilytykseen suositeltuja säiliöitä ovat lasipurkit, joita käytetään säilyke-tai muurauspurkeissa. Nämä purkit tulevat kannet, jotka tiivistävät tiiviisti, ja tämä hidastaa hapettumista, jättäen ravinteita ehjänä.

kun olet mehustanut tuoreet hedelmäsi ja vihanneksesi ja nauttinut tarvittavan määrän, kaada loput mehu purkkeihin mahdollisimman nopeasti. Varmista, että täytät ääriään myöten jättämättä tilaa ilmankierrolle yläosassa.

jos huomaat, että purkkien sulkemisen jälkeen päälle valuu jonkin verran mehua, tämä on hyvä osoitus siitä, että ilmaa on vähän tai ei lainkaan. Kun olet sulkenut purkit, säilytä mehu jääkaapissa aikaa tuhlaamatta.

nauti mehu heti kun olet lopettanut mehustamisen

on hyvä idea nauttia mehu heti mehustamisen jälkeen, koska tuoreiden raakojen hedelmien ja vihannesten yleinen säilyvyys vaihtelee. Purkkiin säilötty mehu tulee nauttia kokonaisuudessaan jättämättä puolikasta tai neljännestä täyttä purkkia jääkaappiin.

ilmatilassa mehu menettää hapettumisprosessin vuoksi jonkin verran ravintoarvoa. Varmista, että mehun säilyttämiseen käyttämässäsi purkissa on vain yksi annos, jonka voit kuluttaa kerran.

nämä ja lisätietoa mehustusarvosteluista, mehustusresepteistä ja kaikesta mehustukseen liittyvästä löydät kotisivultamme.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.