Coaching De Responsabilité : Une Source De Revenus Supplémentaire

 Responsabilité Notre monde est toujours tout bouleversé, même avec la réouverture des gymnases et de nombreux États tentant de reprendre la vie normale, malgré la persistance de la pandémie de COVID-19. Les entraîneurs personnels ont certainement pris un coup au cours de cette période, mais certains ont pivoté et ont trouvé la doublure argentée du Corona-cloud: les options d’entraînement virtuelles. Bien que la formation de vos clients à distance soit très certainement une option viable, n’oubliez pas qu’il existe maintenant de nouvelles opportunités émergeant de cette crise pour lesquelles vos compétences en tant que formateur certifié sont encore plus nécessaires et également viables, telles que le coaching de responsabilité.

Qu’Est-Ce Que Le Coaching de Responsabilité?

Tout simplement, un coach responsable sert de source de motivation, de suivi et de conseils de coaching santé pour un segment de la clientèle fitness qui sait quoi faire, mais qui a peut-être du mal à le faire. Ce qui est génial avec ce type d’orientation, c’est qu’il est livré avec un prix inférieur à la formation individuelle, mais nécessite également beaucoup moins d’implication qu’elle.

Beaucoup de gens ont du mal à faire les bons choix en matière de planification des repas et ont peut-être du mal à être motivés pour bouger davantage. La dépression et l’anxiété ayant explosé en ces temps étranges, il est plus important que jamais d’aider nos semblables à prioriser ces comportements de santé positifs.

Approches du coaching en matière de responsabilité

Le ciel est la limite en ce qui concerne les moyens d’aider les clients à rester responsables ainsi que la mesure dans laquelle vous pourriez avoir besoin de les servir dans ce département. Commencez par fixer des objectifs et déterminez dans quelle mesure vous devez être impliqué pour aider votre client à atteindre ces objectifs. Vous pourriez commencer par une plus grande implication sur une base quotidienne et vous sevrer lentement dans un enregistrement hebdomadaire si le client réalise ce qu’il s’est fixé. Probablement un calendrier partagé ou un logiciel de fitness qui vous permet de planifier ou de programmer des séances d’entraînement serait utile.

Aidez votre client à formuler un calendrier qui l’aidera à atteindre ses objectifs en intégrant des activités qu’il aime et qu’il a hâte de faire, ainsi qu’un plan de nutrition équilibré et raisonnable. (Rappelez-vous, il n’est pas dans le champ de pratique d’un entraîneur personnel de planifier réellement les repas, mais vous êtes bien dans vos compétences pour calculer le RMR et le TDEE.) Essayez d’utiliser l’entretien de motivation avec vos interactions avec vos clients. Plutôt que de leur dire ce qu’ils doivent faire, essayez de les aider à trouver ce qu’ils doivent faire en utilisant leurs propres pensées et voix.

Voici quelques outils et approches à mettre en œuvre :

Trackers de fitness et de nutrition

Pour certains, utiliser une application ou une technologie telle que MyFitnessPal ou Samsung Health est déjà une habitude. Sinon, vous pouvez présenter à un client potentiel cette option fantastique pour le suivi des repas et des activités. Une grande partie du travail doit être effectuée à l’avance pendant quelques semaines lors de la saisie de nouvelles données, mais votre client peut ensuite enregistrer des « repas » et des séances d’entraînement préférées pour se connecter instantanément plus tard. Votre rôle serait de surveiller leurs entrées, de les comparer à l’apport calorique et aux dépenses prédéterminés que vous avez calculés, et de faire des commentaires et des suggestions. Examinez de près les journaux d’entraînement et de cardio de vos clients et faites-leur savoir quels changements peuvent être apportés en appliquant le principe FITT.

Motivation textuelle

Envoyez des SMS quotidiens à vos clients pour les enregistrer et les motiver! Les textes ont tendance à susciter de meilleures réponses que les e-mails pour des raisons assez évidentes. Cultivez donc une relation avec votre client responsable en tirant un texte le matin avec une citation de motivation et un coup de pied dans le pantalon, « Aujourd’hui est une journée cardio programmée! Le soleil brille et l’humidité est faible! À quelle heure sortez-vous pour une balade à vélo? »

Si vous avez plusieurs clients pour lesquels vous devez envoyer ce genre de textes, envisagez de télécharger une application spéciale pour planifier ou automatiser vos textes commerciaux.

Réunions en personne ou Zoom

Vous pouvez planifier des réunions une fois par semaine ou même une fois par mois pour approfondir les données que vous avez brièvement examinées. Identifiez les tendances, soulignez avec tact les lacunes et félicitez certainement votre client pour ses succès et son adhésion aux activités et aux exploits nutritionnels qui lui sont assignés!

 Bnr Nutrition

Que facturer

C’est toujours délicat lorsque vous proposez un nouveau service, mais il est sage de vous indiquer vos tarifs actuels. Si vous avez l’habitude de facturer 75 an l’heure pour une session, calculez le temps nécessaire pour interagir avec votre client dans la mesure nécessaire pour atteindre ses objectifs. Par exemple, vous pourriez avoir besoin d’une première session pour qu’un tout nouveau client apprenne à le connaître et identifie également ses besoins et ses objectifs. Alors allez-y et facturez-leur votre taux horaire normal, puis comptez environ 10 à 15 minutes par jour pour consulter leurs journaux et envoyer des SMS / e-mails. Si vous effectuez ces actions quotidiennement, il est raisonnable de demander 100 à 150 a par semaine pour ce service.

Si vous décidez que les critiques hebdomadaires du journal sont suffisantes et que cela vous prend 30 minutes pour les examiner et discuter avec votre client à ce sujet, alors peut-être que 40 $ par semaine est acceptable.

Vous pourriez envisager d’offrir ce service gratuitement à quelques clients que vous connaissez bien pour vraiment évaluer le temps qu’il vous faut vraiment pour effectuer les tâches données. Vous ne voulez certainement pas surcharger vos clients fidèles plus que vous ne voulez réduire votre valeur.

Pouvez-vous penser à d’autres façons d’intégrer le coaching de responsabilité dans votre entreprise de formation personnelle?

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