élő Függetlenség Napja: 5 tipp, hogy független maradjon a kapcsolatokban

a következő cikk egy vendég hozzászólás, jóvoltából Travis Noddings

míg tűzijáték robbannak a fejünk felett július 4-én ünneplése az Amerikai Egyesült Államok dicsőséges elfogadása a Függetlenségi Nyilatkozat, szeretnék emlékeztetni mindenkit ott, hogy örüljenek a saját nehezen megkeresett függetlenségét.
függetlenül attól, hogy új kapcsolatba lépsz, megerősítesz egy folyamatban lévő kapcsolatot, vagy csak a jövő felé nézel, könnyű lehet hagyni, hogy az egyedülálló életedben tapasztalt szabadság elcsússzon, ha párosodsz.

nem mindig veszi észre, hogy mennyit feladott, de a jó hír az, hogy soha nem késő érvényesíteni magát, és visszaszerezni a címet, mint egy rendkívüli, erős, független egyén! Kaphatnék egy “Áment”?

íme öt tipp, amelyek segítenek megőrizni függetlenségét az egészséges kapcsolat fenntartása mellett:

Legyen saját tered

személyes tér, személyes buborék, függetlenség, randevú, kapcsolatok
az együttlét nem azt jelenti, hogy fel kell adnod az egyedüllétet. Az együtt élő párok számára abszolút kötelező a saját tér létrehozása. Nem számít, mennyire szereted a partneredet, az idő nagy részét valaki más társaságában tölteni gyorsan elvezethet. Mindenkinek szüksége van egy biztonságos visszavonulásra, hogy lehűljön, gondolkodjon, dekompresszáljon és egyedül legyen. Soha ne félj, hogy egy szusszanás egy tanulmány, vendégszoba, vagy csak a saját kis hely a városban.

az év nagy részében a barátommal az ország másik oldalán élünk, így egyedül az idő nem nehéz. Azonban, amikor együtt maradunk, általában egy apró stúdió apartmanban kényszerít minket egymás személyes terébe. Ahhoz, hogy józan maradjunk, minden hétvégén néhány órát veszünk igénybe, hogy külön üljünk (én a kanapén, ő az íróasztalánál), és saját projektjeinken dolgozzunk, vagy csak általában egymástól távol. Fizikai haladékért, fontolja meg egy helyi Cafeteria-ba való sétát, vagy egy kicsit látogasson el egy könyvesboltba. Valószínűleg senki sem zavarja Önt a saját kis olvasószobájában, és sokkal jobban felfrissül, amikor hazatér.

tartsa meg saját hobbijait & érdeklődési körei

kajakozás, fehérvízi zuhatag, hobbi, érdeklődési kör, személyes idő, függetlenség napja, függetlenség
ugyanolyan fontos, mint a saját tere, bizonyos tevékenységek megtartása magadnak (vagy egy külső baráti társasággal) segít kapcsolatban maradni szenvedélyeivel és partnerétől függetlenül tovább érlelni. Nagyszerű módja annak, hogy új barátokkal találkozzanak, érdekes és egyedi életet tartsanak fenn a kapcsolaton kívül, és érzelmi kimenetet alakítsanak ki a csalódások és szorongások számára. Nem kell belevetnie magát a vadvízi evezésbe, de talán rajz, jóga, kick-box, blogolás vagy önkéntesség kínálhat menekülést. Hozd vissza az egyik rég elfeledett gyermekkori hobbi, és vigye a következő szintre; meg fogsz lepődni, hogy mennyire nem tudta, hogy hiányzott.

rendben van, ha rendezvényekre, például koncertekre vagy szemináriumokra megy a partnered nélkül (személyesen fogok meghajolni a Beyoncé-nak). Ne félj, hogy hosszabb utazások szét, bármelyik. Legyen szó családlátogatásról vagy egy régóta várt közúti kirándulásról a barátaival, mindketten örülni fognak a különálló leállásnak.

Állj a földre

rosie riveter, egyenlőség, feminizmus, nők, állj a földre, függetlenség napja, függetlenség
a kapcsolatok kompromisszumot követelnek, de mindig te irányítod a saját prioritásaidat. Ne szervezze át az életét, hogy megfeleljen a “közös értékeknek”, ha maga nem igazán hisz bennük, vagy ha elhanyagolják az érdekeit. Döntse el, mely dolgokban nem hajlandó kompromisszumot kötni, de készüljön fel a kevésbé fontos dolgok átadására, ha boldog, egészséges kapcsolatot akar tartani. Ha partnere megpróbálja rávenni, hogy feladja a személyes idejét, vagy arra kéri, hogy vállaljon olyan házimunkát, amelyet megvetett, emlékeztesse őket arra, hogy azokra a dolgokra kell összpontosítania, amelyek fontosak az Ön számára, és hogy szükség esetén felelősséget vállal. Mindig megállok, hogy megkérdezzem magamtól: “ez valami, amit akarok? Megtenném érte itt-ott? Hogyan segíthetek neki megérteni a nézőpontomat?”A partnerével való hangos gondolkodás sem árt.

élj úgy, mint a Kártyavár Frank és Claire Underwood—együtt dolgoznak, de soha nem adják fel a saját napirendjüket.

beszélj nyíltan, ha nem értesz egyet

száj, beszélj, nyíltan beszélj, függetlenség napja, függetlenség
nemet mondhatsz. Megengedett, hogy dühös legyen, szellőztesse és hangot adjon minden nemtetszésének. A legegészségesebb dolog, amit egy pár tehet, a nyitott, feltétel nélküli, nem ítélkező párbeszéd fenntartása. A felszólalás az egyetlen módja annak, hogy biztosítsa függetlenségét, miközben egyidejűleg együttműködik partnerével a kapcsolat javítása érdekében. Hallgasd meg a véleményedet, és követeld meg annak tiszteletben tartását. Rendben van, ha a nyelvét az apróságokra bízza, de ne tartsa túl sokáig a hangját—alattomosan elsöprővé válnak azok az apróságok, amelyeket folyamatosan elengedsz.

ha pillanatnyilag nem jut át hozzájuk, nyissa meg újra a beszélgetést, amikor mindketten jó hangulatban vannak (vacsora közben sztrájkolok, az étel mindig lágyítja az ütést). Alternatív megoldásként írja le a frusztrációit egy jegyzetbe, és hagyja, hogy megtalálják, amíg nem vagy a közelben (ha a hét folyamán hazaérnek, a hátizsákjukban/táskájukban, kabátzsebben stb.). Ez segít jobban megfogalmazni a gondolatait, és időt ad nekik arra, hogy azonnal reagáljanak az érvelésre. Nem lenne rossz ötlet összekeverni néhány édeset, elismerő jegyzetek utána, hogy ne éljenek attól félve, hogy a zsebükbe nyúlnak.

Celebrate yourself

celebrate yourself, kényeztesse magát, szeresse magát, függetlenség napja, függetlenség ahogy Tom és Donna mondják Parks and Recreation, “Treat. Yo. Self.”Epikus, független, egyedi egyéniség voltál, mielőtt elkezdtél egy kapcsolatot, és csak idővel javulsz. Ne félj, hogy megveregeti magát a hátán, visszajátszani a legnagyobb eredményeket, és nyomja teljes gőzzel előre az önünneplés. Soha ne zsugorítsa magát. Soha ne hagyja, hogy a partner kétségei elhomályosítsák az ítéletét. Készíts egy listát a rövid és hosszú távú céljaidról, és látogasd meg őket, amikor úgy érzed, hogy elveszíted az irányt. Tartsd a szemed képzett a remények és álmok, és ígérd meg magadnak, hogy továbbra is dolgozik felé őket, nem számít, milyen változások az életedben.

Tedd magad az első helyre.

Boldog Függetlenség Napját!

tűzijáték, gif, függetlenség napja, július 4., július 4.

tetszett ez a bejegyzés? Ezután feltétlenül nézze meg a vallomásokat 7,200 egyedülállók: 10 Szexuális Titok Kiderült.

a Coffee Meets Bagel-ről (CMB): a CMB egy ingyenes társkereső szolgáltatás, amely segít a tagoknak értelmes kapcsolatok kialakításában. Elfoglalt egyedülállók számára készült, akik kevés erőfeszítéssel vagy erőfeszítés nélkül szeretnének valami valódit találni.

 A Kávé Megfelel Bagelnek, A Legjobb Társkereső Alkalmazás

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.