説明責任のコーチ:付加的な収入流れ

説明責任私たちの世界は、ジムが再開され、多くの州がCOVID-19パンデミックの持続性にもかかわらず、いつものように人生を再開しようとしていても、まだ 個人的なトレーナーはこの期間の間に衝突を最も確かに取ったが、何人かはピボットし、コロナ雲の銀ライニングを見つけた:事実上の訓練の選択。 遠くからのあなたの顧客を訓練することが最も確かに実行可能な選択である間、証明されたトレーナーとしてあなたのskillsetがさらにもっと必要、また実行可能である責任能力のコーチのようなこの危機から現れる新しい機会が今あることを忘れてはいけない。

アカウンタビリティコーチングとは?

かなり簡単に、責任能力のコーチは何をすべきか知っているが多分実際にそれをする悩みを有する適性の依頼人の区分のための刺激、監視、および健康のコーチの助言のもととして役立つ。 この種のガイダンスの素晴らしい点は、一対一のトレーニングよりも低価格のタグが付いていることですが、それよりもはるかに少ない関与が必

多くの人々は、食事計画に関して正しい選択をするのに苦労しており、おそらくより多くの動きをやる気にさせるのが難しい時期があります。 これらの奇妙な時代にうつ病や不安が急増しているため、仲間の人間がこれらの肯定的な健康行動を優先するのを助けることがこれまで以上に重

説明責任へのアプローチコーチング

クライアントが説明責任を維持するのを助ける方法と、この部門でそれらに奉仕する必要があるかもしれない程度になると、空は限界です。 目標設定から始めて、あなたがそれらの目標を達成するためにあなたのクライアントを支援するためにどのようにする必要があるかを決定します。 クライアントは、彼または彼女がに着手したものを達成している場合は、日常的に大きな関与を開始し、ゆっくりと毎週のチェックインに離乳可能性 おそらく、共有カレンダーやトレーニングをスケジュールまたはプログラムすることができますフィットネスソフトウェアが参考になります。

あなたの顧客が好み、することを楽しみにする活動を組み込む目的を達成するのを助けるスケジュールおよび釣り合った、適度な栄養物の計画を (覚えておいて、それは実際に食事を計画するための練習のパーソナルトレーナーの範囲内ではありませんが、あなたはRMRとTDEEを計算するためにあなたのskillset)あなたの顧客とのあなたの相互作用の動機上のインタビューを利用することを試みなさい。 彼らが何をしなければならないのかを伝えるのではなく、自分の考えや声を使って何をする必要があるのかを思い付くのを助けようとします。

ここでは、実装するためのいくつかのツールとアプローチがあります:

フィットネスと栄養トラッカー

一部の人にとっては、MyFitnessPalやSamsung Healthなどのアプリや技術 そうでなかったら、食事および活動の追跡のためのこの素晴らしい選択に潜在的な顧客をもたらすことができる。 新しいデータを入力しながら、作業の多くは、数週間前に行われなければならないが、その後、あなたのクライアントは、後で瞬時に記録するために”食事”と あなたの役割は記入項目を監視し、あなたが計算した前もって決定されたカロリー摂取量および支出と比較し、コメントおよび提案をすることである。 ワークアウトと有酸素運動をよく見てあなたのクライアントのログを取るし、FITTの原則を適用することによって行うことができますどのような変更

テキストの動機

チェックインし、それらをやる気にさせるためにあなたのクライアントの毎日のテキストを送信! テキストはかなり明白な理由のための電子メールよりよい応答を引き出しがちである。 そう動機上の引用および蹴りズボンが付いている朝のテキストを撃つことによってあなたの責任能力の顧客との関係を、”今日予定された心臓日 太陽が輝いていると湿度が低いです! あなたは何時に自転車に乗るために外出していますか?”

これらの種類のテキストを送信する必要がある複数のクライアントがある場合は、ビジネステキストをスケジュールまたは自動化するための特別なア

対面会議またはズーム会議

会議を毎週または毎月一度スケジュールして、簡単に検討してきたデータを実際に掘り下げることができます。 傾向を識別し、巧みに任意の経過を強調し、最も確かに彼らの割り当てられた活動や栄養偉業への成功と遵守のためにあなたのクライアントを祝福!

Bnr Nutrition

充電するもの

これは新しいサービスを提供するときは常に難しいですが、現在の料金を目安にするのが賢明です。 あなたがセッションのために$75時間を充電することに慣れている場合は、彼/彼女の目標を達成するために必要な程度にあなたのクライアントと 例えば、真新しい顧客のための最初の会議が彼/彼女を知り、また必要性および目的を識別することを得ることを必要とするかもしれない。 だから先に行くと、それらにあなたの通常の時給を充電し、そのログを確認し、テキスト/電子メールを送信するために約10-15分の日に把握します。 あなたが毎日それらの行動を実行するならば、そのサービスのために週に$100-week150を頼むことは合理的です。

毎週のログレビューで十分であり、レビューとクライアントとのチャットの両方に30分かかると判断した場合、週に40ドルが許容されます。

あなたは本当にあなたが与えられたタスクを実行するために本当にかかる時間を測定するために、あなたがよく知っているいくつかのクライア あなたは確かにあなたの価値を過小評価したいよりも、あなたの忠実なクライアントを過充電したくありません。

あなたの個人的な訓練ビジネスに責任能力のコーチを組み込む他のどの方法についても考えることができるか。

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