무엇이든에 빨리 주인이 되는 7 가지의 방법

배울 수있는 올바른 방법이있다

더 성공하고 싶으십니까? 실제로,그것은 충분히 야심적이지 않습니다-최고가되고 싶습니까?

그렇습니다. 그래서 저는 제 친구 다니엘 코일에게 전화를 걸었습니다.

댄은”10,000 시간 규칙”이 좋다는 것을 알고 있지만,당신의 노력을 당신의 두뇌가 배우도록 설계된 방식과 일치시켜야합니다.

시간은 중요하지만 올바른 방법을 연습하면 훨씬 더 빨리 숙달 할 수 있습니다.4769>>6454 그래서 당신과 나는 어떻게 그렇게 할 수 있습니까? 전문가가 사용하는 7 가지 단계는 다음과 같습니다.

1)불편 함

도달 할 때 가장 잘 배웁니다. “흐름”은 훌륭합니다. 그러나 흐름이 배우는 가장 좋은 방법은 아닙니다.

당신은 당신의 능력의 가장자리로 뻗어 할 수 있습니다. 그것은 열심히 할 필요가있다. 그것이 당신의 뇌가 성장하는 방법입니다.

여기 댄이 있습니다:

우리는 불편 영역에있을 때 배웁니다. 당신이 고군분투 할 때,그것은 당신이 더 똑똑해질 때입니다. 당신이 거기에 보내는 시간이 많을수록 더 빨리 배울 수 있습니다. 평범한 시간을 보내는 것보다 매우 높은 품질의 10 분 또는 10 초를 보내는 것이 좋습니다. 당신은 당신이 당신의 능력의 가장자리에있는 곳에서 연습하고,반복해서 도달하고,실수를 저지르고,실패하고,그 실수를 깨닫고 다시 도달하기를 원합니다.

여기에서 연습 할 수있는 가장 좋은 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

2)읽기 중지. 일을 시작합니다.

“3 분의 2 의 규칙”을 명심하십시오. 공부하는 시간의 1/3 만 보내십시오.

당신이 원하는 시간의 다른 3 분의 2 는 활동을하고 있습니다. 연습. 자신을 테스트.

그 책에서 코를 꺼내십시오. 교실을 피하십시오. 그것이 이다 무엇이건을 너에 제일 이고 싶는다,그것을 하고 있으십시요.

연습이 실제에 가까울수록 더 빨리 배운다.

여기 단이 있습니다:

우리의 뇌는 일을 함으로써 배우도록 진화했습니다. 이것은,많은 특기를 위해,그것을 흡수하는 보다는 오히려 그것에 시험하는 당신의 시간의 대략 2/3 를 소요하는 것이 매우 낫다 이유의 한개이다. 3 분의 2 의 규칙이 있습니다. 한 구절을 암기하고 싶다면 30%의 시간을 읽고 나머지 70%의 시간을 그 지식에 대해 시험하는 것이 좋습니다.

읽기에서 여기로 이동하는 방법에 대한 자세한.

3)스위트 스팟

당신은 시간의 60~80%를 성공적으로 할 때 훈련. 즉,개선을위한 달콤한 자리입니다.

학습이 너무 어려울 때 우리는 그만 둡니다. 너무 쉬울 때…잘,우리는 그 때 너무 종료한다.

항상 그 60~80%영역에 머물 도전을 늘리고해야합니다.

여기 댄:

당신은 시간의 40%를 성공하고 싶지 않습니다. 그 주위에 떨고있다. 당신은 시간의 95%를 성공하고 싶지 않습니다. 너무 쉽습니다. 당신은 당신이 시간의 60~80%를 성공하고 있도록 환경을 조정,지속적으로 전환 할 수 있습니다.

여기 학습을위한 달콤한 자리를 찾는 방법에 대한 자세한.

4)장기

누군가에게”얼마나 오래 이 일을 할 것인가?”그 사람이 얼마나 숙련 될지에 대한 최고의 예측 인자였습니다.

단지 장거리에 투입하는 것은 큰 영향을 미쳤다.

여기에 댄:

기술의 가장 예측 되 고 결국 질문은”얼마나 오래 당신이 일을 할 거 야?”헌신은 차이 메이커였습니다. 헌신을 약간의 연습과 결합시킨 사람들은 그들의 기술이 차트에서 벗어났습니다.

장거리 커밋. 포기하지 마십시오. 쥐를 위해 조차 일:

장기 투입이 다음 수준에 당신을 여기에서 가지고 갈 수 있는 방법에 더 많은 것.

5)역할 모델 찾기

최고의 사람들이 일하는 것을 보는 것은 당신이 할 수있는 가장 강력한 일 중 하나입니다.

그것은 동기 부여,영감 그리고 그것은 당신이 배울 내장 된 방법입니다. 최고가 되기 위해 최선을 공부하라.

우리는 사회적인 피조물이며,우리 위에 마법에 걸린 동그라미에 합류하고 싶다는 생각을 하게 되면,그것이 바로 동기부여를 불러일으키는 것입니다. “봐,그들은 그것을했다. 나는 그것을 할 수 있습니다.”아주 기본적인 것처럼 들리지만,최선을 응시하는 데 시간을 보내는 것은 당신이하는 가장 강력한 일 중 하나가 될 수 있습니다.

여기에 당신을위한 최고의 멘토를 찾는 방법에 대한 자세한.

6)낮잠은 당신의 두뇌를위한 스테로이드입니다

낮잠은 게으른 것이 아닙니다. 그것은 어떤 분야에서 가장 성공적인 사람들의 습관 중 하나입니다.

수면은 학습에 필수적입니다. 낮잠은 당신에게 최선을 다할 것입니다 도구입니다.

여기 댄:

낮잠은 고성능 활동입니다. 너가 높게 성공적인 사람의 거주로 보면 너는 많은 낮잠,많은 회복을 볼텐데. 그것은 우리의 두뇌’청소 서비스의 일종이다. 그것은 우리가 원하지 않는 물건을 청소하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 우리가 잠 들어있는 동안 아이디어를 연구하는 데 도움이됩니다. 최고 연주자는 공구로 잠을 사용한다.

우주 비행사가 수면을 사용하여 성능을 향상시키는 방법에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

7)노트북 보관

에미넴은 일기를 보관합니다. 페이튼 매닝은 일기를 유지합니다.

최고 실적은 자신의 진행 상황을 추적하고,목표를 설정하고,반영하고,실수로부터 배웁니다.

여기 댄:

자신의 재능 개발에 소유권 역할을 복용하는 대부분의 사람들은 노트북이라는 마법의 도구를 사용합니다. 성능 저널을 보관하십시오. 당신이 더 나은 얻고 싶은 경우에,당신은지도가 필요합니다,그 저널은 그지도입니다. 당신은 당신이 오늘 한 일,당신이하려고했던 일,실수를 한 곳을 적어 둘 수 있습니다. 반영할 것이다 장소 이다. 그것은 정보를 캡처 할 수있는 장소입니다. 그것은 당신의 진행 상황을 추적 할 수있는 장소입니다. 그것은 내가 사용하는 사람을 상상할 수있는 가장 과소 아직 강력한 도구 중 하나입니다.

여기에 최선이 될 노트북을 사용하는 방법에 대한 자세한.

이 두 단어 만 기억한다면…

댄은 두 가지 핵심 단어가”도달”과”응시”라고 말합니다.”

도달 범위:항상 자신을 능력의 가장자리로 밀어 넣으십시오.

응시:당신보다 더 나은 사람들을보고 그들을 에뮬레이트하십시오.

여기 댄이 있습니다.

너의 능력의 가장자리에 나가십시요. 너의 불편 지역으로 얻고 저것 지나서 도달하십시요.”그리고 나는”응시. 2 년,3 년,5 년 후에 원하는 사람을 찾아 그 사람을 쳐다보십시오. 그들이 무슨 일을하는지 참조하십시오. 그들이 무슨 일을하는지 정확히보고,그 훔치는. 그(것)들에서 훔치십시오.”

요약하면

슬프게도,당신은 전문가로 태어나지 않았습니다.

그러나 당신은 연습과 시간으로 하나가 될 수 있습니다. 지금 시작. 당신은 당신이 달성 할 수있는 것에 놀랄 것입니다:

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