회복에 대한 정직의 영향

중독 속에서 더 이상 알아볼 수 없는 사람이 되는 것은 드문 일이 아니다. 너는 너가 흔하게 결코 안으로 참가하지 않을텐데 행동과 활동안에 접전 발견할지도 모른다. 당신은 누군가를 훔치거나 육체적으로 다치게하지 않았을 수도 있지만,대신 거짓말처럼 간단한 일을했을 수도 있습니다. 중독으로 어려움을 겪고있는 사람으로서,당신은 당신 주위의 사람들뿐만 아니라 자신에게도 부정직하다는 것을 알게 될 것입니다. 이것은 부정직의 역설입니다: 당신은 돈,약물 또는 알코올 사용 또는 중독과 관련된 다른 것들에 대해 다른 사람들에게 거짓말을하고 있다고 생각하지만,약물 사용의 심각성에 대해 자신에게 거짓말하는 것도 포함됩니다. 정직은 회복에 필수적입니다. 당신은 다른 사람들과 열려 있고 당신의 진실하고 진정한 자아로 나타날 용기를 갖는 법을 배웁니다. 정직을 통해 당신은 결코 상상하지 못했던 방식으로 치유 할 수 있습니다.

재발 방아쇠로서의 부정직

중독으로 고생하는 사람들은 종종 부정직의 세계에 빠져 있습니다. 부정직은 기억을 불러 일으키고 거짓말,다른 사람들의 비밀 유지,부정 생활을 포함한 나쁜 습관의 순환에 다시 넣을 수 있기 때문에 회복을 위협 할 수 있습니다. 중독에서 거짓말은 진실을 말함으로써 올 수있는 고통으로부터 자신을 보호하는 대처 방법 역할을합니다. 그러나 치유하기를 원한다면 부정직의 세계에서 살 수 없습니다. 그것에 맞서 싸우는 가장 좋은 방법은 가능한 한 빨리 진실을 말하는 것입니다. 이 방법을 사용하면 종종 거짓말과 함께 오는 양심의 가책을 피할 수 있으며,이는 재발의 강력한 방아쇠가 될 수 있습니다.

부정직이 당신의 삶에 미치는 영향

부정직은 가까운 사람들이 더 이상 당신을 믿을 수 없다는 것을 보여주기 때문에 관계의 가장 큰 파괴자 중 하나입니다. 당신이 적극적인 중독에 빠졌을 때,당신은 사랑하는 사람들보다 물질을 우선시하는 것을 발견했을 가능성이 높으며,종종 자신의 감정을 아끼거나 곤경에서 벗어나기 위해 거짓말을하게됩니다. 이것은 당신의 친구 및 가족이 더 이상 당신에게 가까이 있고 싶지 않기 때문에 관계에 렌치를 둡니다. 그들은 더 이상 당신이 그들에게 개방적이고 정직하다는 것을 믿을 수 없습니다. 회복 과정에서 마약과 술보다 우선시되는 관계를 만들면서 이러한 관계를 고치는 여정을 시작할 수 있습니다. 진실을 말하고 너가 사랑하는 그들에 진짜 있음에 초점을 맞추십시요. 지금,너는 관계를 위에 재건하는 튼튼한 기초가 있을 수 있는다.

회복의 정직을 위해 어떻게 일할 수 있습니까?

아마도 회복의 가장 어려운 부분 중 하나는 자신에게 정직하는 법을 배우는 것입니다. 당신은 거울을보고,당신을 다시 쳐다 보는 사람을 받아들이고,머리 속에서 일어나는 일에 대해 정직하게하는 법을 배워야합니다. 일단 당신이 진실을 받아들일 수 있으면,당신은 당신의 생활을 개량하기 시작할 수 있다. 모든 후,거기에 인정 하지 않습니다 문제를 해결할 수 없습니다.

자신의 감정에 대해 인정하고 개방하십시오

부정직에 대해 일하려면 그것을 직시해야합니다. 이 작업을 수행하는 좋은 방법은 당신이 어떻게 느끼는지 추적하는 것입니다,이는 당신이 당신의 생각을 인정 못살게 굴지,감정,감정. 일기를 보관하거나 치료사와 감정을 토론하여 시작하는 것이 좋습니다. 거기에서 더 편안하게 느끼면 그룹 치료 나 예술,스포츠 또는 운동과 같은 다른 매체를 통해 다른 사람들과 더 공개적으로 공유 할 수 있습니다.

당신이 미끄러 져 때 인정

당신이 실수를한다면,그것은 세상의 끝이 아니라는 것을 기억하십시오. 실수에 대해 개방적으로 배우고 실수에서 더 강해진다는 것을 아는 것은 회복의 큰 단계입니다. 너가 실수하나 부정직할 붙잡을 때,위로 말하고,밖으로 도달하십시요. 이런 식으로,당신은 당신이 잘못한 것을 인정하고,그것에 대해 이야기하고,앞으로 당신의 실수로부터 배울 수 있습니다.

진실을 말하고

당신에게 가장 가까운 사람들을 위해,그들은 중독 후에 당신을 다시 신뢰하기를 주저 할 수 있습니다. 대신,진실 되 고 복구 하 고 신뢰를 다시 적립에 최선을 다하고 있습니다 증명 작업. 이 방법,그들은 당신이 심각하고 관계를 다시 기꺼이 것을 볼 수 있습니다.

중독과 부정직은 종종 서로 손을 잡고 서로 존재하게 한다. 중독은 번성하기 위해 부정직이 필요하며 부정직은 정당화 자로서 중독을 필요로합니다. 부정직은 오래된 습관으로 되돌아가는 방아쇠 역할을하기 때문에 회복에 위험합니다. 부정직은 당신의 금주에 위험을 초래할뿐만 아니라,당신과 당신 자신에게 가장 가까운 사람들과의 관계에 계속해서 혼란을 야기 할 수 있습니다. 회복의 정직을 위해 일하는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 치유의 길을 계속 가야합니다. 노스 스타 전환에서,우리는 우리의 고객의 삶에 정직에 대한 옹호;우리는 그들의 회복에있는 값을 참조하십시오. 우리는 모든 고객이 열려 있기를 권장하며,어려움을 겪고 있다면 올바른 방향으로 아기 발걸음을 내딛기 위해 노력합니다. 당신이나 당신이 아는 누군가가 회복의 부정직으로 어려움을 겪고 있다면,주저하지 말고 손을 뻗으십시오. 오늘 전화(303)558-6400 치유의 경로에 다시 얻을 수 있습니다.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.