Første gangs kjøper FOMO: 3 tips for å holde deg i gang når hjemme-kjøp stress treffer hardt

Foto: James Bombales

Shannon Stach og hennes forlovedeé satte nylig et tilbud på et flott Toronto-hjem, en de kunne forestille seg å bosette seg og heve en familie i. De tapte budet med bare $ 2500.

«Vi var sjokkert,» sier hun. «Det var vår første gang i denne prosessen med å sette et tilbud ned.»

med nesten 30 hjemmevisninger under beltet og et bryllup i horisonten, Får Stach, en registrert sosialarbeider og psykoterapeut, et glimt av hva noen av hennes klienter opplever under deres hjemkjøpsreise: FOMO.

fomo-frykten for å gå glipp av – er en form for sosial angst som er forårsaket av å være fraværende fra hendelser som skjer andre steder. Utbredt blant unge, ER FOMO ofte forbundet med bruk av sosiale medier, der brukerne hele tiden kan overvåke hva deres jevnaldrende gjør. Behovet for å føle seg tilkoblet og involvert i en felles opplevelse er et menneskelig instinkt. Likevel føler noen boligkjøpere effekten AV FOMO – at de kanskje aldri kan delta i drømmen om å være et hus. Stach tilskriver dette til høye sosiale forventninger, spesielt for de som selv er i ferd med å forberede seg på familielivet.

«Det kommer ikke bare fra kanskje familie som spør oss,’ Når skal du gifte deg? Når skal du ha barn?»Jeg vil ikke ha barn før jeg kan ha et hjem, og veldig ofte kan folk ikke kjøpe boliger, så de mangler dette nøkkelpunktet,» sier hun. «For kvinner begynner det å gå til hodet. Min biologiske klokke tikker, men jeg kan ikke kjøpe et hjem. Jeg vil ikke ha barn i en leilighet.»

Stach forklarer AT FOMO, hvis venstre ukontrollert, kan fester i større psykologiske problemer. Fomo-ofre kan engasjere seg i impulsiv utgiftsadferd som en utgivelse fra de økonomiske begrensningene for å spare for boligkjøpskostnader. Førstegangskjøpere kan også oppleve negative tanker eller utvikle symptomer på generell angst-irritabilitet — tristhet, tetthet i brystet og hjertebanken. En Amerikansk studie utført av Homes.com i 2018 fant at en-i-tre boligkjøpere gråt av stress på et tidspunkt i hjemmekjøpsprosessen.

» jeg ser mange mennesker som deretter internaliserer dette og får de følelsene eller tankene om ikke å være gode nok eller ikke måle opp til andre mennesker, noe som kan skape hele denne nedadgående spiralen av DET som fører fra FOMO om ikke å kunne kjøpe et hus til,» vel, Jeg er ikke god nok i livet mitt, » sier Stach.

Steve Massaroni, en megler Med Sutton Admiral The Brokers Group, har jobbet med sin rettferdige andel av første gangs boligkjøpere. Han har sett første hånd hvordan ukjente prosessen med huset jakt kan stress ut håpefulle huseiere.

«Det er en følelsesmessig berg-og dalbane,» sier han. «Du gjør alt dette på toppen av arbeidet, pluss barn. Det er alt på toppen av normen din. For en første gangs kjøper er det noe ut av deres komfortsone. Ingen liker å være ute av komfortsonen.»

For å dekke eventuelle» smertepunkter » i transaksjonen, belønner Massaroni sine kunder når De overvinne en første gangs kjøper milepæl — en flaske vin på første tilbudssignering, eller en renere under innflyttingsdagen.

» jeg er en eiendomsmegler. Jeg er vant til å kjøpe, selge og flytte. Første gang kjøpere — det er deres første gang, » sier han. «De har aldri gjort dette før . De virkelig trenger deres hånd holdt, å høre planen, gjøre noen lekser, finne ut nøyaktig vil de vil, ta en utdannet beslutning.»

for å forhindre angst og minimere effekten AV FOMO, her er Noen tips Massaroni og Stach anbefaler:

Lag en topp-5-liste, men bare håper å få to

Innsnevring ned hva du vil kan bidra til å holde deg jordet. Når Du arbeider Med en klient, Massaroni får Dem til å compartmentalize de tingene de må ha i et hjem ned til fem elementer, men å bare sette sine forventninger så høyt.

«hvis de får to av dem, så er huset bra,» sier Massaroni. «Det er ikke noe perfekt hus der ute.»

Massaroni forkynner at organisasjonen er nøkkelen, så å sette en plan for fremtiden vil hjelpe en første gangs kjøpere å forestille seg hva slags hjem de vil kreve for deres ennå-å-komme behov.

» jeg prøver å få mine nye boligkjøpere til å gjøre en, fem og ti års livsplan fordi det veileder dem på riktig måte, » sier han. «Hvis de sier at de vil ha en familie eller barn, eller ha kjæledyr, som en hund, vil de ønske å være nær skoler og parker.»

ikke ta intern skyld for et eksternt problem

Å Holde til din vanlige rutine for å spise sunt og trene, Sier Stach, Er en viktig del av å praktisere egenomsorg i høyspente situasjoner som hjemme innkjøp. Det er også viktig å være bevisst på hvordan du snakker til deg selv.

» Vær veldig oppmerksom på at du ikke kjøper et hjem, er ikke basert på en tilstand av at du ikke er god nok,» sier hun. «Det er veldig vanskelig med det som skjer akkurat nå i vårt marked, i vår økonomi og i vårt samfunn.»

Å Ta intern skyld for et eksternt problem vil føre til følelsesmessig tortur. Nye boligkjøpere bør være forsiktig med å ta tyngende for ulemper i eiendomsmarkedet som er utenfor deres kontroll.

» Dette er den typen miljø vi er i. Det er et gjettelek. Du skyter blanks og du vet ikke hva som skal skje,» sier Stach.

Eliminer angstinduserende støy

Hvis en tantes forhør på din siste budkrig på familiegrillen kommer under huden din, er det greit å endre samtalekanalen. Produktive samtaler med oppmuntring og støtte kan være oppløftende for en første gangs kjøper, men det bør være grenser hvis MAN opplever FOMO.

«jeg vil si være veldig oppmerksom på å sette grenser for hvor mye du er på telefonen din, hvor mye du kommuniserer til bestemte personer,» sier Stach. «Hvis denne tiden er veldig stressende for DEG, og du opplever FOMO, må du sette grenser og si:» Dette er en samtale som jeg ikke kan ha akkurat nå. Jeg kan være glad for vennene mine, men jeg er ikke klar til å ha full samtaler om denne prosessen med dem ennå.'»

Massaroni anbefaler en mer drastisk tilnærming-tuning ut alle sammen.

«det er der første gang hjemme kjøpere må slutte å lese avisene og stoppe undergang og tungsinn og slutte å gå online og gal,» sier han. «Eliminer støyen.»

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.