Accountability Coaching: een extra inkomstenstroom

verantwoordelijkheidonze wereld is nog steeds helemaal in de war, zelfs met de heropening van sportscholen en veel staten die proberen het leven te hervatten-zoals gewoonlijk, ondanks het voortduren van de covid-19 pandemie. Personal trainers hebben zeker een hit in deze periode, maar sommige hebben gedraaid en hebben de zilveren voering van de Corona-cloud gevonden: virtuele trainingsopties. Terwijl het trainen van uw klanten uit de verte is zeker een haalbare optie, vergeet niet dat er nu nieuwe kansen die voortvloeien uit deze crisis waarvoor uw vaardigheden als een gecertificeerde trainer is nog meer noodzakelijk en ook levensvatbaar, zoals accountability coaching.

Wat Is Accountability Coaching?

een accountability coach dient simpelweg als een bron van motivatie, monitoring en gezondheidscoaching advies voor een segment van de fitnesscliënteel dat weet wat te doen, maar misschien wat moeite heeft om het daadwerkelijk te doen. Wat geweldig is aan dit soort begeleiding is dat het wordt geleverd met een lager prijskaartje dan een-op-een training , maar vereist ook een stuk minder betrokkenheid dan het, te.

veel mensen worstelen met het maken van de juiste keuzes als het gaat om het plannen van maaltijden, en hebben misschien een moeilijke tijd om gemotiveerd te raken om meer te bewegen. Nu depressie en angst in deze vreemde tijden enorm zijn gestegen, is het belangrijker dan ooit om onze medemensen te helpen deze positieve gezondheidsgedragingen te prioriteren.

benaderingen van Accountability Coaching

the sky is the limit als het gaat om manieren om cliënten te helpen verantwoordelijk te blijven, evenals de mate waarin u hen mogelijk moet bedienen op deze afdeling. Begin met het stellen van doelen en bepaal hoe betrokken Je moet zijn om uw klant te helpen om die doelen te bereiken. Je zou kunnen beginnen met een grotere betrokkenheid op een dagelijkse basis en langzaam spenen in een wekelijkse check-in als de klant is het bereiken van wat hij of zij uiteengezet om. Waarschijnlijk een gedeelde agenda of fitness software die u toelaat om te plannen of programma workouts zou nuttig zijn.

Help uw cliënt een schema op te stellen dat hen zal helpen hun doelen te bereiken met activiteiten die ze leuk vinden en die ze graag zullen doen, en een evenwichtig, redelijk voedingsplan. (Vergeet niet, het is niet binnen de reikwijdte van de praktijk van een personal trainer om daadwerkelijk maaltijden te plannen, maar je bent goed binnen uw vaardigheden om RMR en TDEE te berekenen.) Probeer te gebruiken motiverende interviewen met uw interacties met uw klanten. In plaats van hen te vertellen wat ze moeten doen, proberen om hen te helpen met wat ze moeten doen met behulp van hun eigen gedachten en stem.

hier zijn enkele tools en benaderingen om te implementeren:

Fitness-en Voedingtrackers

voor sommigen is het gebruik van een app of technologie zoals MyFitnessPal of Samsung Health al een gewoonte. Zo niet, kunt u een potentiële klant kennismaken met deze fantastische optie voor maaltijd en activiteit volgen. Veel van het werk moet vooraf worden gedaan voor een paar weken tijdens het invoeren van nieuwe gegevens, maar dan kan uw klant opslaan “maaltijden” en favoriete workouts om direct later in te loggen. Uw rol zou zijn om hun inzendingen te controleren, ze te vergelijken met de vooraf bepaalde calorie-inname en uitgaven die u hebt berekend, en opmerkingen en suggesties te maken. Neem een kijkje op de workouts en cardio logs van uw klant en laat hen weten welke veranderingen kunnen worden gemaakt door toepassing van het FITT Principe.

tekst motivatie

stuur uw klanten dagelijks sms ‘ jes om in te checken en hen te motiveren! Teksten hebben de neiging om betere reacties dan e-mails uit te lokken om vrij voor de hand liggende redenen. Dus cultiveren van een relatie met uw accountability client door het opnemen van een tekst in de ochtend met een motiverende citaat en een kick-in-the-broek, “vandaag is een geplande cardio dag! De zon schijnt en de luchtvochtigheid is laag! Hoe laat ga je een fietstocht maken?”

als u meerdere clients hebt waarvoor u dit soort teksten moet verzenden, overweeg dan om een speciale app te downloaden om uw zakelijke teksten te plannen of te automatiseren.

In-Person Of Zoom Meetings

u kunt vergaderingen eenmaal per week of zelfs maandelijks plannen om echt in te gaan op de gegevens die u kort hebt bekeken. Identificeer trends, markeer tactvol eventuele fouten, en feliciteer uw klant zeer zeker met successen en de naleving van hun toegewezen activiteiten en voeding prestaties!

Bnr Nutrition

Wat moet u in rekening brengen

dit is altijd lastig bij het aanbieden van een nieuwe dienst, maar het is verstandig om uw huidige tarieven als leidraad te gebruiken. Als u gewend bent aan het opladen van $75 per uur voor een sessie, berekenen hoeveel tijd het zal inhouden voor u om te communiceren met uw klant in de mate die nodig is om zijn/haar doelen te bereiken. Bijvoorbeeld, je zou een eerste sessie nodig voor een gloednieuwe klant om hem/haar te leren kennen en ook behoeften en doelen te identificeren. Dus ga je gang en laad ze uw normale uurtarief, en dan rekenen op ongeveer 10-15 minuten per dag om hun logs te bekijken en stuur teksten / e-mails. Als u deze acties dagelijks uit te voeren, dan is het redelijk om te vragen $100-$150 per week voor die dienst.

als u besluit dat wekelijkse log reviews voldoende zijn en dat u 30 minuten nodig heeft om zowel te bekijken als te chatten met uw klant, dan is misschien $ 40 per week aanvaardbaar.

u kunt overwegen deze service gratis aan te bieden aan een paar klanten die u goed kent om echt te peilen hoe lang het echt duurt voor u de opgegeven taken uitvoert. U wilt uw trouwe klanten zeker niet te veel in rekening brengen, net zo min als u uw waarde wilt ondergraven.

kunt u andere manieren bedenken om accountability coaching op te nemen in uw personal training business?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.