Waarschuwingsborden Spotlight: isolatie

veel tijd samen doorbrengen in een nieuwe relatie is normaal en leuk. Je leert elkaar op een dieper niveau kennen, emotioneel en soms fysiek. Je kan de “sterren in je ogen, laten we alleen rondhangen met elkaar” type gevoel omdat deze persoon maakt je aantrekkelijk en geliefd en opgewonden over het leven samen voelen. Maar wat gebeurt er als “Laten we alleen met elkaar omgaan” minder een gevoel wordt en meer een bevel? We noemen dit isolatie en het is een vorm van controle binnen een relatie. Als u zich angstig voelt, alleen, of gevangen in uw relatie, u bent waarschijnlijk ervaren dating misbruik.

isolatie is vaak een geleidelijk proces – zoals het afdalen van een lage heuvel. Je merkt misschien niet dat je naar beneden gaat totdat je omhoog kijkt en plotseling de plaats waar je eerder was hoog boven je staat.

zoek naar waarschuwingsgedrag dat een barrière creëert tussen u en de mensen en dingen waar u van houdt. Als je bijvoorbeeld met vrienden omgaat, kleineert je partner dan je vrienden of jou? Het kan subtiel beginnen: “Karen is zo dom; Ik weet niet waarom je met haar omgaat. Karen is zo dom en Ik wil niet dat je zoals haar bent. Als je met haar blijft omgaan, is het uit tussen ons.”Naast verbale bedreigingen is lichaamstaal een belangrijke marker bij het bepalen van isolatietactieken. Als je uit met vrienden of familie, uw partner zou kunnen beginnen om zich fysiek te distantiëren in de achterkant van de kamer of worden zeer plakkerig en zweven over je heen. Deze handelingen creëren een fysieke barrière tussen jullie en de groep die voor alle betrokkenen zeer ongemakkelijk kan zijn.

een andere manier waarop misbruikende partners het isolatieproces starten is door het extreem moeilijk en ongemakkelijk voor u te maken om deel te nemen aan activiteiten die u leuk vindt of om met vrienden en familie te zijn. Terwijl u uit, uw partner kan bellen of sms ‘ en voortdurend, opdagen op uw locatie gewoon om “in te checken,” of aandringen op het ophalen van je vroeg, zelfs als je niet klaar bent om te vertrekken. Deze acties gaan door nadat je bent teruggekeerd van je activiteiten of met geliefden bent. Ze zullen dingen doen zoals het kiezen van een gevecht of het gebruik van de stille behandeling om u te “straffen” voor het weg zijn van hen. Hun “straf” kan woorden van schuld die schuld je in het niet doorbrengen van tijd met vrienden in de toekomst. Een zin die je misschien hoort is: “je was daar zo veel plezier aan het hebben, terwijl ik hier verveeld was met niemand om mee te praten.”

een andere isolatietactiek is het vestigen van een” ons vs.de wereld ” mentaliteit in uw relatie, door erop te wijzen dat zij de enige persoon zijn die echt van u houdt, en iedereen die geen fan van hen is, is de vijand. Ze kunnen dingen zeggen als: “Waarom haten je ouders mij? Ze willen niet dat we samen zijn. Laten we vanaf nu bij mij thuis blijven.”

blog quote

misbruikende partners gebruiken isolatie als een manier om de toegang tot uw ondersteuningssysteem af te snijden om u volledig afhankelijk van hen te laten voelen. Dit maakt het moeilijker om gedrag te herkennen dat niet cool is, de situatie te verlaten of hulp te krijgen. Het hebben van vrienden en familie om op te vertrouwen is essentieel voor uw emotionele en fysieke gezondheid – het is onderdeel van een gezonde ik! In een gezonde relatie zal je partner je aanmoedigen om met mensen te zijn die je verheffen, evenals je de vrijheid en ruimte geven om in activiteiten te zijn zoals je was voordat de relatie begon.

het is tijd om te praten

hier zijn een paar vragen die ouders en zorgzame volwassenen kunnen gebruiken om gesprekken te beginnen over isolement met jongeren in hun leven:

  • Wat vindt je partner van je vrienden? Gaan jullie met elkaar om?
  • wat krijg je van je beste vriendschap die je niet van je partner kunt krijgen?
  • ik heb gemerkt dat je vaak bij je partner thuis bent geweest en ik hoopte dat we ze beter konden leren kennen, net zoals je hun ouders hebt leren kennen. Denk je dat we samen kunnen eten?

wat gebeurt er als mij dit overkomt?

als u zich afgesneden voelt van familie, vrienden en activiteiten waar u van houdt en u zich veilig genoeg voelt om het met uw partner aan te pakken, kunt u hier een paar dingen zeggen:

  • ik vind het leuk om tijd met je door te brengen, maar mijn wekelijkse beste vriend uitstapjes zijn echt belangrijk voor me.
  • het stoort me als je niet aardig over mijn familie spreekt, omdat ik van jullie beiden hou. Het zou veel voor me betekenen als jullie met elkaar konden opschieten.
  • ik heb alleen tijd nodig-laten we een dag voor onszelf nemen zodat we onze tijd samen nog meer koesteren.

onthoud, u verdient een gezonde relatie waar uw relaties met familie en vrienden nog kunnen bloeien en groeien! Vrijheid en ruimte is een essentieel onderdeel van een gezond wij. Als je partner slecht reageert als je tijd met anderen doorbrengt of als je het gevoel hebt dat je daarvoor toestemming moet vragen, is dat niet respectvol. Als u een van deze tekens opmerkt in uw relatie en erover wilt praten met een collega-advocaat of als u hulp nodig hebt, tekst dan “loveis” naar 22522.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.