Coaching odpowiedzialności: dodatkowy strumień przychodów

odpowiedzialność nasz świat jest wciąż topsy-turvy, nawet z siłownie ponownego otwarcia i wiele państw próbuje wznowić życie-jak-zwykle, pomimo utrzymywania się pandemii COVID-19. Trenerzy personalni z pewnością odnieśli sukces w tym okresie, ale niektórzy zmienili kierunek i odkryli srebrną podszewkę Corona-cloud: wirtualne opcje treningowe. Podczas gdy szkolenie klientów z daleka jest z pewnością realną opcją, nie zapominaj, że obecnie pojawiają się nowe możliwości wynikające z tego kryzysu, dla których twoje umiejętności jako certyfikowanego trenera są jeszcze bardziej potrzebne i opłacalne, takie jak coaching odpowiedzialności.

Czym Jest Coaching Odpowiedzialności?

po prostu trener odpowiedzialności służy jako źródło motywacji, monitorowania i porad dotyczących coachingu zdrowotnego dla segmentu klientów fitness, który wie, co robić, ale może ma jakieś problemy z tym. To, co jest świetne w tego rodzaju poradnictwie , to to, że ma niższą cenę niż szkolenie indywidualne, ale także wymaga dużo mniej zaangażowania niż to.

wielu ludzi zmaga się z dokonywaniem właściwych wyborów, jeśli chodzi o planowanie posiłków, i być może trudno jest zmotywować się do większego ruchu. Z depresją i lękiem, które niebo rocket w tych dziwnych czasach, to jest ważniejsze niż kiedykolwiek, aby pomóc naszym bliźnim priorytetyzacji tych pozytywnych zachowań zdrowotnych.

podejścia do coachingu odpowiedzialności

niebo jest granicą, jeśli chodzi o sposoby pomagania klientom w utrzymaniu odpowiedzialności, a także stopień, w jakim możesz potrzebować służyć im w tym dziale. Zacznij od wyznaczania celów i określ, w jakim stopniu musisz być zaangażowany, aby pomóc klientowi osiągnąć te cele. Możesz zacząć od większego zaangażowania na co dzień i powoli odstawiać się na cotygodniową odprawę, jeśli klient osiąga to, co chce. Prawdopodobnie pomocny byłby wspólny kalendarz lub oprogramowanie fitness, które pozwala zaplanować lub zaprogramować treningi.

pomóż swojemu klientowi sformułować harmonogram, który pomoże im osiągnąć swoje cele, włączając w to działania, które lubią i będą czekać na zrobienie, a także zrównoważony, rozsądny plan żywieniowy. (Pamiętaj, że planowanie posiłków nie leży w zakresie praktyki trenera personalnego, ale jesteś w stanie obliczyć RMR i TDEE.) Spróbuj wykorzystać rozmowy motywacyjne z interakcjami z klientami. Zamiast mówić im, co mają zrobić, spróbuj pomóc im wymyślić to, co muszą zrobić, używając własnych myśli i głosu.

oto kilka narzędzi i podejść do wdrożenia:

śledzenie kondycji i odżywiania

dla niektórych korzystanie z aplikacji lub technologii, takich jak MyFitnessPal lub Samsung Health, jest już nawykiem. Jeśli nie, możesz przedstawić potencjalnemu klientowi tę fantastyczną opcję śledzenia posiłków i aktywności. Wiele pracy należy wykonać z góry przez kilka tygodni podczas wprowadzania nowych danych, ale wtedy twój Klient może zapisać „posiłki” i ulubione treningi, aby natychmiast zalogować się później. Twoim zadaniem będzie monitorowanie ich wpisów, porównywanie ich z wcześniej ustalonym spożyciem kalorii i obliczonymi wydatkami oraz zgłaszanie uwag i sugestii. Przyjrzyj się dokładnie treningom i dziennikom cardio swoich klientów i daj im znać, jakie zmiany można wprowadzić, stosując zasadę FITT.

SMS motywacja

wysyłaj klientom codzienne smsy, aby się zameldować i zmotywować ich! Teksty mają tendencję do wywoływania lepszych odpowiedzi niż e-maile z dość oczywistych powodów. Więc kultywuj relacje z klientem odpowiedzialności, strzelając rano tekst z motywacyjnym cytatem i kopnięciem w spodnie, ” dziś jest zaplanowany dzień kardio! Słońce świeci, a wilgotność jest niska! O której wychodzisz na przejażdżkę rowerową?”

jeśli masz kilku klientów, dla których musisz wysyłać tego rodzaju teksty, rozważ pobranie specjalnej aplikacji, aby zaplanować lub zautomatyzować swoje teksty biznesowe.

spotkania osobiste lub Zoom

możesz zaplanować spotkania raz w tygodniu lub nawet co miesiąc, aby naprawdę zagłębić się w dane, które krótko przeglądałeś. Zidentyfikuj trendy, taktownie podkreśl wszelkie niedociągnięcia, a na pewno pogratuluj swojemu klientowi sukcesów i przestrzegania przypisanych mu działań i wyczynów żywieniowych!

BNR Nutrition

Co pobierać

zawsze jest to trudne, gdy oferujesz nową usługę, ale mądrze jest dla Ciebie Twoje obecne stawki jako przewodnik. Jeśli jesteś przyzwyczajony do pobierania 75 USD za godzinę za sesję, Oblicz, ile czasu zajmie ci interakcja z klientem w stopniu niezbędnym do osiągnięcia jego celów. Na przykład, możesz potrzebować wstępnej sesji dla zupełnie nowego klienta, aby go poznać, a także zidentyfikować potrzeby i cele. Więc śmiało i naładuj je swoją normalną stawką godzinową, a następnie Oblicz około 10-15 minut dziennie, aby przejrzeć ich dzienniki i wysłać SMS-y/E-maile. Jeśli wykonujesz te czynności codziennie, rozsądnie jest poprosić o 100-150 USD tygodniowo za tę usługę.

jeśli zdecydujesz, że cotygodniowe recenzje dziennika są wystarczające, a to zajmuje ci 30 minut, aby zarówno przejrzeć, jak i porozmawiać z Klientem na ten temat, to może 40 USD tygodniowo jest dopuszczalne.

możesz rozważyć zaoferowanie tej usługi za darmo kilku klientom, których dobrze znasz, aby naprawdę ocenić, jak długo naprawdę potrzebujesz, aby wykonać dane zadania. Na pewno nie chcesz przeładować swoich lojalnych klientów bardziej niż chcesz podciąć swoją wartość.

czy możesz wymyślić jakieś inne sposoby włączenia coachingu odpowiedzialności do swojej osobistej działalności szkoleniowej?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.