jak często powinna kąpać się osoba starsza ?

kąpiel jest powszechną trudnością dla osób starszych, ograniczona mobilność i strach przed upadkiem mogą oznaczać, że zrobią prawie wszystko, aby uniknąć kąpieli.

w przypadku opiekunów może to dotyczyć tego, czy osoba starsza pod ich opieką kąpi się wystarczająco często.

jak często starsi ludzie muszą się kąpać?

dobra wiadomość jest taka, że podczas gdy ty lub ja będziemy musieli codziennie kąpać się lub brać prysznic, starsi ludzie nie muszą.

„wytrzyj” ciepłą ściereczką do prania, aby zachować czystość i zminimalizować zapach ciała między kąpielami lub prysznicami.

upewnij się, że osoba w podeszłym wieku używa ściereczki do mycia pach, pachwiny, narządów płciowych, stóp i wszelkich fałd skórnych, aby zminimalizować ryzyko zapachu lub infekcji. Ważne jest również, aby przypomnieć im, aby dokładnie osuszyli wszelkie czyszczone obszary.

ich skóra jest delikatna i może być podatna na ból, a co gorsza, infekcję, jeśli jest regularnie mokra.

jak często starsi ludzie muszą się kąpać?

jak często osoby starsze powinny kąpać się?

kąpiel pod prysznicem lub wanną to najprostszy sposób na całkowite oczyszczenie osoby starszej, przy minimalnym zamieszaniu.

kąpiel w wannie raz lub dwa razy w tygodniu wystarczy, aby uniknąć uszkodzeń skóry i infekcji.

osoby starsze mają tendencję do suchej skóry, dlaczego nie staje się tak tłusta lub brudna jak skóra osób młodszych.

to samo dotyczy ich włosów, Wiele osób starszych będzie w stanie wytrzymać znacznie dłużej bez mycia włosów niż my młodsi. Jeśli mycie włosów jest stresującą i niezręczną pracą, zawsze mogą użyć suchego szamponu, aby przedłużyć czas między myciami.

pomaganie starszej osobie w utrzymaniu czystości

kiedy mama zamieszkała u nas (zobacz O mnie), miała stosunkowo dobrą mobilność i była w stanie wziąć prysznic, z niewielką pomocą. Zatrzymałem się w łazience, aby upewnić się, że jest bezpieczna i pomóc jej wejść i wyjść z prysznica.

wraz z postępującą demencją i brakiem sprawności ruchowej okazało się, że wystarczy dobre umycie, jak mama lubiła to nazywać.

robiliśmy to w jej pokoju, głównie dlatego, że zawsze był to najcieplejszy pokój w domu, nawet tropikalny, czasami!

położyliśmy ręcznik na podłodze i mama stała na nim, a z pomocą jej walking frame (Best Rollator Walkers for Seniors 2019) zaczęliśmy.

każdy z nas miał flanelę, ona była odpowiedzialna za mycie przodu, a ja za tył. Mówiłem ci, że mam najlepsze prace!

używając miski z ciepłą wodą z mydłem myliśmy ją od stóp do głów każdego dnia. to było wystarczające, aby utrzymać jej uczucie czyste i świeże, nawet po rozpoczęciu nietrzymania moczu.

mogła spokojnie siedzieć na łóżku, aby wysuszyć kawałki, do których mogła sięgnąć i założyć „górną połowę” ubrania.

tak, jej godność była za oknem, ale po krótkim czasie żadne z nas nie miało nic przeciwko. To stało się naszą codzienną rutyną.

była dumną damą i nie mogła znieść myśli, że ktoś myśli, że nie jest czysta i świeża jak stokrotka.

mycie całego ciała nie jest codziennym niezbędnym

jeśli osoba, którą opiekujesz się nie cierpi na jakiekolwiek osłabienie pęcherza lub jelit, wystarczy „odświeżyć” każdego dnia.

jeśli nie są wystarczająco silne, aby stać przy umywalce i poradzić sobie sami, to miska z ciepłą wodą i mydłem w płynie jest idealna, aby umożliwić im mycie twarzy i szyi, a także dobre umycie rąk.

utrzymanie stóp starszej osoby w czystości

to proste. Większość oldies cieszyć się stopy moczyć, więc zaoferować go jako ucztę.

niedzielne wieczory przed telewizorem mama nie chciałaby nic lepszego niż siedzieć stopami w misce z szampanem, ciepłą wodą.

po namoczeniu przez 20 minut, po prostu potrzebowały szybkiego wytarcia gąbką i były piękne i czyste.

zawsze pamiętaj, aby dobrze wysuszyć stopy, ponieważ jest tak wiele zakamarków, które są podatne na ból lub zakażenie.

10 najważniejszych wskazówek, jak zachęcić osoby starsze do kąpieli i utrzymania czystości.

  1. Zainwestuj w pomoce kąpielowe, takie jak Wyciąg kąpielowy, lub jako minimum, poręcze i uchwyty kąpielowe (można je przymocować do płytek za pomocą przyssawek.
  2. spraw, aby pokój był ciepły i przytulny, będą bardziej skłonni do rozebrania się do kąpieli, jeśli w pokoju nie jest zimno.
  3. chusteczki dla dzieci mogą być używane, są one rodzaju dla wrażliwej skóry i są łatwo używane i usuwane. Chusteczki nawilżane są dobre dla osób starszych do użycia po skorzystaniu z toalety, aby zminimalizować liczbę razy, które muszą kąpać się w tygodniu.
  4. jeśli osoba starsza musi być kąpana przez opiekuna, przyciemnij trochę oświetlenie, aby czuła się mniej narażona.
  5. ponownie, jeśli dana osoba potrzebuje pomocy w kąpieli, użyj szlafroka i odkryj tylko jeden obszar, który myjesz naraz. Pomoże to starszej osobie pozostać ciepłym i nie czuć się tak zakłopotanym.
  6. Dodaj niedrogi bidet do toalety, aby pomóc w utrzymaniu delikatnych części w czystości. Być może nigdy wcześniej nie używali jednego i mogą cieszyć się nowością!
  7. użyj suchego szamponu, aby zachować świeży zapach włosów między myciami.
  8. ciepłe pranie flaneli lub ręcznika pomoże utrzymać starszą osobę w czystości każdego dnia i zminimalizować liczbę kąpieli, które muszą wziąć.
  9. jeśli osoba w podeszłym wieku cierpi na demencję, Ty, jako opiekun, możesz uznać, że bardziej przydatne jest codzienne kąpanie się, rutyna czasami jest mniej stresująca niż okazjonalna kąpiel.
  10. eksperymentuj z pomocami do kąpieli, są pewne niedrogie, które mogą poprawić jakość kąpieli dla osób starszych, na przykład siedzisko lub poduszka do kąpieli mogą sprawić, że siedzenie w wannie będzie wygodniejsze i mogą nauczyć się kochać siedzenie, leżenie lub relaks w wannie. Osoby starsze mają bardziej kruchą skórę i wyściółkę wokół obszarów kostnych, więc może się okazać, że twarda powierzchnia kąpieli jest niewygodna.

mam nadzieję, że to pomogło złagodzić wszelkie obawy, które możesz mieć.

nie stresuj się tym, jeśli są chwile, kiedy po prostu nie możesz pomóc starszej osobie w kąpieli lub prysznicu, to naprawdę nic nie zaszkodzi.

poczują się lepiej po prostu myjąc ręce i twarz i może po szybkim sprayu czegoś, co ładnie pachnie.

SaveSave

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.