Cât Durează Sucul De Casă? Iată sfaturi despre depozitarea corectă a sucului

acum, că ați ales să vă bucurați de un stil de viață sănătos și ați început să stoarceți fructe și legume proaspete, aveți mașina de storcător potrivită și timpul pentru stoarcere în fiecare zi? Vrei să știi ce să faci?

te gândești să nu mai faci sucuri din moment ce sucești prea mult și sfârșești prin a irosi mult suc? Nu trebuie să renunți la sucuri pentru sănătate; există o modalitate de a vă păstra sucul timp de câteva ore. Singurul dezavantaj este că nu puteți păstra sucul proaspăt mult timp.

vom răspunde la câteva dintre întrebările presante privind durata de valabilitate a sucului brut: unele dintre aceste întrebări sunt:

cât durează sucul de casă?

cât durează sucul brut?

cât durează sucul de la un storcător?

în general, sucul proaspăt necesită consumarea în 20 de minute după stoarcere, dar majoritatea oamenilor suc dimineața și pun sucul în recipiente pentru a consuma toată ziua în timp ce își fac treburile zilnice.

tot ce aveți nevoie este să aflați modalități de creștere a duratei de valabilitate a sucului proaspăt. Deci, cum faci asta?

mai jos sunt câteva sfaturi despre modalități de creștere a duratei de valabilitate a sucului dacă doriți să păstrați unele pentru după-amiaza târziu sau seara.

produsele organice sunt cea mai bună opțiune atunci când vine vorba de stoarcerea fructelor și legumelor proaspete. Asigurați-vă că ceea ce achiziționați este sută la sută organic.

motivul pentru care organic este bun pentru sucul brut este că nu trebuie să îndepărtați cojile din fructe și legume proaspete pe măsură ce sucul. Majoritatea nutrienților se află în coji și, prin urmare, odată ce lăsați cojile, atunci vă bucurați de toți nutrienții de care corpul dumneavoastră are nevoie.

știați că produsele organice măresc durata de valabilitate a sucului? Prin stocarea sucului din produse organice, cea mai mare parte a valorii nutritive a sucului rămâne intactă.

utilizați cel mai bun storcător

mașina de storcător pe care o utilizați pentru stoarcere este fie un storcător masticat, fie centrifugal, iar cele două au avantaje și dezavantaje. Vă întrebați cum o mașină de storcător vă poate afecta durata de valabilitate a sucului; da, o face!

cele mai multe mașini de storcător și mai ales centrifugale produc căldură și multă frecare pe măsură ce sucul, iar acest lucru, la rândul său, provoacă oxidare, iar acest lucru afectează prospețimea sucului.

chiar dacă sucul proaspăt obținut folosind Storcătoare centrifuge poate fi depozitat, procesul de depozitare poate elimina majoritatea nutrienților, chiar și atunci când este depozitat pentru o perioadă scurtă de timp. Veți descoperi că gustul sucului dvs. după depozitare este diferit, spre deosebire de cel proaspăt stors.

prin urmare, dacă trebuie să păstrați sucul, asigurați-vă că îl consumați într-o perioadă scurtă, de preferință în două ore.

storcătoarele masticate sau storcătoarele lente, denumite și Storcătoare de presă la rece, produc puțină sau deloc căldură în timpul sucului, ceea ce înseamnă că oxidarea nu are loc. Sucurile stoarse folosind aceste mașini de storcător sunt, prin urmare, depozitate pentru o perioadă mai lungă, dar nu trebuie să depășească 24 de ore.

majoritatea valorii nutritive a acestor sucuri rămân intacte; prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji. Dacă doriți să suc mai multe fructe și legume proaspete, este recomandabil să se facă uz de Twin gear storcător. Iată recenzii ale primelor zece cele mai bune Storcătoare de cumpărat.

dacă vă păstrați sucul în mod corect, vă veți bucura de o durată de valabilitate de până la 72 de ore.

modul corect de stocare a sucului

un număr mare de Storcătoare își depozitează sucul în sticle sau recipiente reutilizabile din plastic. Ceea ce nu știu este că plasticul accelerează procesul de oxidare a sucului.

cele mai bune recipiente recomandate pentru depozitarea sucului proaspăt sunt borcanele de sticlă utilizate pentru conserve sau borcanele de zidărie. Aceste borcane vin cu capace care se sigilează strâns, iar acest lucru încetinește procesul de oxidare, lăsând nutrienții intacti.

în momentul în care ați terminat sucul de fructe și legume proaspete și ați consumat cantitatea necesară, turnați sucul rămas în borcane cât mai repede posibil. Asigurați-vă că vă umpleți până la refuz fără a lăsa spațiu pentru circulația aerului în partea de sus.

dacă descoperiți că se varsă puțin suc după sigilarea borcanelor, acesta este un bun indiciu că există puțin sau deloc spațiu pentru aer. După ce ați sigilat borcanele, păstrați sucul în frigider fără a pierde timpul.

consumați sucul imediat ce ați terminat sucul

este o idee bună să consumați suc imediat ce ați terminat sucul, deoarece durata generală de valabilitate a fructelor și legumelor proaspete crude variază. Sucul depozitat în borcan trebuie consumat în totalitate fără a lăsa jumătate sau sfert de borcan complet în frigider.

spațiul aerian va face ca sucul să piardă o anumită valoare nutritivă datorită procesului de oxidare. Asigurați-vă că borcanul pe care îl utilizați pentru depozitarea sucului conține o singură porție, pe care o puteți consuma o singură dată.

pentru aceste și mai multe informații despre comentarii storcător, rețete stoarcere și nimic de a face cu stoarcere, vizitați pagina noastră de start.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.