Coaching de responsabilitate: un flux suplimentar de venituri

responsabilitatelumea noastră este încă plină de topsy-turvy, chiar și cu redeschiderea sălilor de sport și multe state care încearcă să reia viața ca de obicei, în ciuda persistenței pandemiei COVID-19. Antrenorii personali au avut cu siguranță un succes în această perioadă, dar unii au pivotat și au găsit căptușeala de argint a Corona-cloud: Opțiuni de antrenament virtual. În timp ce instruirea clienților dvs. de departe este cu siguranță o opțiune viabilă, nu uitați că acum există noi oportunități care apar din această criză pentru care setul dvs. de competențe ca formator certificat este și mai necesar și, de asemenea, viabil, cum ar fi coaching-ul de responsabilitate.

Ce Este Coaching-Ul De Responsabilitate?

pur și simplu, un antrenor de responsabilitate servește ca sursă de motivație, monitorizare și sfaturi de coaching pentru sănătate pentru un segment al clientelei de fitness care știe ce să facă, dar poate are unele probleme de fapt. Ceea ce este minunat la acest tip de îndrumare este că vine cu un preț mai mic decât instruirea individuală , dar necesită, de asemenea, o implicare mult mai mică decât ea.

mulți oameni se luptă să facă alegerile corecte atunci când vine vorba de planificarea mesei și, probabil, au o perioadă dificilă de a fi motivați să se miște mai mult. Cu depresia și anxietatea care au explodat în aceste vremuri ciudate, este mai important ca niciodată să-i ajutăm pe semenii noștri să acorde prioritate acestor comportamente pozitive de sănătate.

abordări ale coachingului de responsabilitate

cerul este limita atunci când vine vorba de modalități de a ajuta clienții să rămână responsabili, precum și gradul în care ar putea fi necesar să le serviți în acest departament. Începeți cu stabilirea obiectivelor și determinați cât de implicat trebuie să fiți pentru a vă ajuta clientul să atingă aceste obiective. S-ar putea să începeți cu o implicare mai mare zilnic și să vă înțărcați încet într-un check-in săptămânal dacă clientul realizează ceea ce și-a propus. Probabil un calendar comun sau un software de fitness care vă permite să programați sau să programați antrenamente ar fi de ajutor.

ajutați-vă clientul să formuleze un program care să-i ajute să-și atingă obiectivele care încorporează activitățile pe care le plac și vor aștepta cu nerăbdare să le facă și un plan de nutriție echilibrat și rezonabil. (Amintiți-vă, nu este în sfera de practică a unui antrenor personal să planificați de fapt mesele, dar vă încadrați în abilitățile dvs. de a calcula RMR și TDEE.) Încercați să utilizați intervievarea motivațională cu interacțiunile dvs. cu clienții. În loc să le spui ce trebuie să facă, încearcă să-i ajuți să vină cu ceea ce trebuie să facă folosind propriile gânduri și voce.

iată câteva instrumente și abordări de implementat:

trackere de fitness și nutriție

pentru unii, utilizarea unei aplicații sau a unei tehnologii precum MyFitnessPal sau Samsung Health este deja un obicei. Dacă nu, puteți introduce un potențial client în această opțiune fantastică pentru urmărirea meselor și a activității. O mulțime de muncă trebuie făcută în avans pentru câteva săptămâni în timp ce introduceți date noi, dar apoi clientul dvs. poate salva „mesele” și antrenamentele preferate pentru a vă conecta instantaneu mai târziu. Rolul dvs. ar fi să le monitorizați intrările, să le comparați cu aportul caloric și cheltuielile pre-determinate pe care le-ați calculat și să faceți comentarii și sugestii. Aruncati o privire atentă la antrenamente și cardio jurnalele de client și să le știu ce modificări pot fi făcute prin aplicarea principiului FITT.

motivarea textului

trimiteți clienților dvs. texte zilnice la check-in și motivați-i! Textele tind să obțină răspunsuri mai bune decât e-mailurile din motive destul de evidente. Așadar, cultivați o relație cu clientul dvs. de responsabilitate prin fotografierea unui text dimineața cu un citat motivațional și un kick-in-the-pants, „astăzi este o zi cardio programată! Soarele strălucește și umiditatea este scăzută! La ce oră te duci la o plimbare cu bicicleta?”

dacă aveți mai mulți clienți pentru care trebuie să trimiteți aceste tipuri de texte, luați în considerare descărcarea unei aplicații speciale pentru a programa sau automatiza textele dvs. de afaceri.

întâlniri în persoană sau Zoom

puteți programa întâlniri o dată pe săptămână sau chiar lunar pentru a aprofunda cu adevărat datele pe care le-ați revizuit pe scurt. Identificați tendințele, evidențiați cu tact orice lapsuri și, cu siguranță, felicitați-vă clientul pentru succese și aderarea la activitățile atribuite și faptele nutriționale!

Bnr Nutrition

ce să perceapă

acest lucru este întotdeauna dificil atunci când oferă un nou serviciu, dar este înțelept să vă ratele curente ca un ghid. Dacă sunteți obișnuiți să încărcați 75 USD pe oră pentru o sesiune, calculați cât timp va implica pentru a interacționa cu clientul dvs. în măsura necesară pentru a-și atinge obiectivele. De exemplu, este posibil să aveți nevoie de o sesiune inițială pentru ca un client nou să-l cunoască și să identifice nevoile și obiectivele. Deci, mergeți mai departe și încărcați-le rata orară normală, și apoi figura pe aproximativ 10-15 minute pe zi pentru a revizui jurnalele lor și trimite texte/e-mailuri. Dacă efectuați aceste acțiuni zilnic, atunci este rezonabil să cereți 100-150 USD pe săptămână pentru acel serviciu.

dacă decideți că recenziile jurnalului săptămânal sunt suficiente și asta vă duce 30 de minute atât pentru a revizui, cât și pentru a discuta cu clientul dvs. despre asta, atunci poate 40 USD pe săptămână este acceptabil.

ați putea lua în considerare oferirea acestui serviciu gratuit câtorva clienți pe care îi cunoașteți bine pentru a evalua cu adevărat cât durează cu adevărat pentru a îndeplini sarcinile date. Cu siguranță nu doriți să vă supraîncărcați clienții fideli mai mult decât doriți să vă reduceți valoarea.

vă puteți gândi la alte modalități de a încorpora coaching-ul de responsabilitate în afacerea dvs. de formare personală?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.