living Independence Day: 5 Tips to Stay Independent in relations

următorul articol este un post de invitat, prin amabilitatea lui Travis Noddings

în timp ce focurile de artificii explodează peste capetele noastre în acest 4 iulie în celebrarea adoptării glorioase a Statelor Unite ale Americii a Declarației de Independență, aș dori să reamintesc tuturor celor de acolo să se bucure de propria independență câștigată cu greu.
fie că intri într-o nouă relație, consolidezi una continuă sau doar privești spre viitor, poate fi ușor să lași libertatea pe care ai experimentat-o în viața ta unică să scape odată ce te-ai cuplat.

nu realizezi întotdeauna cât de mult ai renunțat, dar vestea bună este că nu este niciodată prea târziu să te afirmi și să-ți revendici titlul de individ extraordinar, puternic, independent! Pot primi un „amin”?

iată cinci sfaturi pentru a vă ajuta să vă păstrați independența menținând în același timp o relație sănătoasă:

aveți propriul spațiu

spațiu personal, bule personale, independență, întâlniri, relații
a fi împreună nu înseamnă că trebuie să renunți la a fi singur. Pentru cuplurile care trăiesc împreună, crearea unui spațiu care este al tău este o necesitate absolută. Indiferent cât de mult îți iubești partenerul, petrecerea majorității timpului în compania altcuiva poate deveni rapid epuizantă. Toată lumea are nevoie de o retragere sigură pentru a se răcori, a gândi, a decomprima și a fi singuri. Nu vă fie frică să luați o pauză într-un studiu, cameră de oaspeți, sau doar propriul loc mic în oraș.

în cea mai mare parte a anului, Eu și iubitul meu trăim în părți opuse ale țării, așa că timpul singur nu este greu de găsit. Cu toate acestea, atunci când stăm împreună, este de obicei într-un mic apartament studio care ne obligă în spațiul personal al celuilalt. Pentru a rămâne sănătoși, luăm câteva ore în fiecare weekend pentru a sta separat (eu pe canapea, el la biroul său) și să lucrăm la propriile noastre proiecte sau pur și simplu, în general, să ne îndepărtăm unul de celălalt. Pentru o amânare fizică, luați în considerare mersul pe jos până la un caf local sau o vizită la un magazin de cărți pentru un pic. Este posibil ca nimeni să nu te deranjeze în propriul tău colț de lectură și te vei simți mult mai reîmprospătat când te vei întoarce acasă.

Păstrați-vă propriile hobby-uri& interese

caiacul, pragurile de apă albă, hobby-urile, interesele, timpul personal, Ziua Independenței, independența
la fel de important ca și spațiul propriu, păstrarea anumitor activități pentru dvs. (sau cu un grup extern de prieteni) vă va ajuta să rămâneți conectat cu pasiunile dvs. și să continuați să vă maturizați independent de partenerul dvs. Sunt o modalitate excelentă de a întâlni noi prieteni, de a menține o viață interesantă și unică în afara relației tale și de a dezvolta o ieșire emoțională pentru frustrările și anxietățile tale. Nu trebuie să vă cufundați în rafting cu apă albă, dar poate că desenul, yoga, kickboxingul, blogging-ul sau voluntariatul vă pot oferi o evadare. Adu înapoi unul dintre hobby-urile tale din copilărie uitate de mult și du-l la nivelul următor; vei fi surprins de cât de mult nu știai că ți-a fost dor.

este în regulă să mergi la evenimente, cum ar fi concerte sau seminarii, fără partenerul tău (eu personal mă voi înclina în fața lui Beyoncus solo în luna August). Nu-ți fie frică să ia excursii extinse în afară, fie. Fie că este vorba de a vizita familia sau de a face o călătorie mult așteptată cu prietenii, veți fi amândoi fericiți pentru timpul de nefuncționare detașat.

Stand Your ground

rosie riveter, egalitate, feminism, femei, stand Your ground, Ziua Independenței, independența
relațiile cer compromis, dar sunteți întotdeauna în controlul propriilor priorități. Nu vă reorganizați viața pentru a satisface „valorile comune” dacă nu credeți cu adevărat în ele sau dacă vă neglijează interesele. Decideți ce lucruri nu sunteți dispuși să faceți compromisuri, dar fiți pregătiți să le cedați pe cele mai puțin importante dacă doriți să păstrați o relație fericită și sănătoasă. Dacă partenerul tău încearcă să te convingă să renunți la timpul tău personal sau îți cere să-ți asumi o corvoadă pe care o disprețuiești, amintește-i că trebuie să te concentrezi pe lucrurile care sunt importante pentru tine și că vei schimba responsabilitățile dacă este nevoie. Mă opresc mereu să mă întreb ” este ceva ce vreau? Aș vrea s-o fac pentru el aici și acolo? Cum îl pot ajuta să înțeleagă perspectiva mea?”Gândirea cu voce tare la partenerul tău nu doare, fie.

trăiește-ți viața ca Frank și Claire Underwood de la House Of Cards-lucrând împreună, dar fără să renunți niciodată la propria ta agendă.

vorbește deschis când nu ești de acord

gura, vorbind, vorbind deschis, Ziua Independenței, independența
ai voie să spui nu. Ai voie să te enervezi, să te eliberezi și să-ți exprimi toate nemulțumirile. Cel mai sănătos lucru pe care un cuplu îl poate face este să mențină un dialog deschis, necondiționat, fără a judeca. Vorbind este singurul mod în care vă puteți asigura independența în timp ce lucrați simultan cu partenerul pentru a vă îmbunătăți relația. Faceți – vă opinia auzită și cereți-i să fie respectată. Este în regulă să—ți aștepți limba pentru lucrurile mărunte, dar nu-ți ține vocea prea mult timp-lucrurile mărunte pe care le lași să plece devin insidios copleșitoare.

dacă nu ajungeți la ele în acest moment, redeschideți discuția când sunteți amândoi într-o dispoziție bună (lovesc în timpul cinei, mâncarea întotdeauna înmoaie lovitura). Alternativ, scrieți frustrările într-o notă și lăsați-le să le găsească în timp ce nu sunteți în preajmă (dacă ajung acasă înaintea dvs. în timpul săptămânii, în rucsac/servietă, buzunarul hainei etc.). Acest lucru vă va ajuta să vă articulați mai bine gândurile și să le acordați timp pentru a vă lua argumentul fără a reacționa imediat. Nu ar fi o idee rea să se amestece în unele note dulci, apreciative după aceea, astfel încât acestea să nu trăiască în teama de a ajunge în buzunarele lor.

Sărbătoriți-vă

sărbătoriți-vă, tratați-vă, iubiți-vă, Ziua Independenței, independența așa cum spun Tom și Donna în parcuri și recreere, „tratați-vă. Hei. De sine.”Ai fost un individ epic, independent, unic înainte de a începe o relație și te îmbunătățești doar cu timpul. Nu vă fie teamă să vă bateți pe spate, să reluați cele mai mari realizări și să împingeți aburul complet înainte de auto-sărbătoare. Nu te micsora niciodata. Nu lăsați niciodată îndoielile unui partener să vă întunece judecata. Faceți o listă a obiectivelor dvs. pe termen scurt și lung și revizuiți-le atunci când simțiți că vă pierdeți direcția. Ține-ți ochii instruiți asupra speranțelor și viselor tale și promite-ți că vei continua să lucrezi pentru ele, indiferent de schimbările din viața ta.

pune-te pe primul loc.

Ziua Fericită A Independenței!

artificii, gif, Ziua Independenței, 4 iulie, 4 iulie

ți-a plăcut această postare? Apoi, asigurați – vă că verificați confesiunile de la 7.200 de single-uri: 10 Secrete Sexuale Dezvăluite.

despre Coffee Meets Bagel (CMB): CMB este un serviciu gratuit de dating care ajută membrii să facă conexiuni semnificative. Este conceput pentru single ocupat care doresc să găsească ceva real, cu puțin sau deloc efort.

Cafea Întâlnește Covrig, Cel Mai Bun App Dating

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.