Första gången köparen FOMO: 3 tips för att hålla dig igång när Hemköp stress slår hårt

foto: James Bombales

Shannon Stach och hennes fianc Kazaki lade nyligen ett erbjudande på ett bra Toronto-hem, en som de kunde tänka sig att slå sig ner och höja en familj i. De förlorade budet med bara $ 2500.

”vi blev chockade”, säger hon. ”Det var vår första gång i denna process att lägga ner ett erbjudande.”

med nästan 30 hemvisningar under hennes bälte och ett bröllop i horisonten får Stach, en registrerad socialarbetare och psykoterapeut, en glimt av vad några av hennes kunder upplever under sin heminköpsresa: FOMO.

FOMO-rädslan för att missa – är en form av social ångest som orsakas av att vara frånvarande från händelser som händer någon annanstans. FOMO är vanligt bland ungdomar och förknippas ofta med användning av sociala medier, där användare ständigt kan övervaka vad deras kamrater gör. Behovet av att känna sig ansluten och involverad i en gemensam upplevelse är en mänsklig instinkt. Ändå känner vissa husköpare effekterna av FOMO — att de kanske aldrig kan delta i drömmen om att vara husägare. Stach tillskriver detta höga sociala förväntningar, särskilt för dem som hon själv som håller på att förbereda sig för familjelivet.

”det kommer inte bara från kanske familj som frågar oss,” när ska du gifta dig? När ska du skaffa barn?”Jag vill inte ha barn förrän jag kan ha ett hem, och ofta kan människor inte köpa hem, så de saknar den här viktiga punkten”, säger hon. ”För kvinnor börjar det gå till huvudet. , ’Min biologiska klocka tickar, men jag kan inte köpa ett hem. Jag vill inte ha barn i en lägenhet.'”

Stach förklarar att FOMO, om den lämnas okontrollerad, kan fester i större psykologiska problem. FOMO-offer kan engagera sig i impulsivt utgiftsbeteende som ett frisläppande från de ekonomiska begränsningarna för att spara för hemköpskostnader. Första gången köpare kan också uppleva negativa tankar eller utveckla symtom på allmän ångest — irritabilitet, sorg, brösttäthet och hjärtklappning. En amerikansk studie utförd av Homes.com i 2018 fann att en av tre husköpare grät av stress någon gång i hemköpsprocessen.

” jag ser många människor som sedan internaliserar detta och får de känslorna eller tankarna att inte vara tillräckligt bra eller inte mäta upp till andra människor, vilket kan skapa hela denna nedåtgående spiral av det som leder från FOMO att inte kunna köpa ett hus till,” Jo, jag är inte tillräckligt bra i mitt liv”, säger Stach.

Steve Massaroni, en mäklare med Sutton Admiral ’ s the Brokers Group, har arbetat med sin rättvisa andel av första gången bostadsköpare. Han har sett första hand hur den okända processen med husjakt kan stressa ut hoppfulla husägare.

” det är en känslomässig berg-och dalbana”, säger han. ”Du gör allt detta på toppen av jobbet, plus barn. Det är allt på toppen av din norm. För en första gången köpare är det något utanför deras komfortzon. Ingen gillar att vara utanför sin komfortzon.”

för att täcka eventuella ”smärtpunkter” i transaktionen belönar Massaroni sina kunder när de övervinner en första gången köpare milstolpe-en flaska vin på det första erbjudandet signering eller en städare under inflyttningsdagen.

” jag är en fastighetsmäklare. Jag är van vid att köpa, sälja och flytta. Första gången köpare-Det är deras första gången”, säger han. ”De har aldrig gjort det här förut. De behöver verkligen sin handhållna, att höra Planen, göra några läxor, räkna ut exakt vill de vill, fatta ett utbildat beslut.”

för att förhindra ångest och minimera effekterna av FOMO, här är några tips Massaroni och Stach rekommenderar:

gör en topp-5-lista, men hoppas bara att få två

att begränsa vad du vill kan hjälpa dig att hålla dig jordad. När man arbetar med en klient får Massaroni dem att dela upp de saker de måste ha i ett hem ner till fem saker, men att bara ställa sina förväntningar så höga.

” om de får två av dem, så är huset bra”, säger Massaroni. ”Det finns inget perfekt hus där ute.”

Massaroni predikar att organisationen är nyckeln, så att sätta en plan för framtiden kommer att hjälpa en första gången köpare föreställa sig vilken typ av hem de kommer att behöva för sina ännu-till-kommande behov.

”jag försöker få mina nya bostadsköpare att göra en en -, fem-och tioårsplan eftersom det leder dem på rätt sätt”, säger han. ”Om de säger att de vill ha en familj eller barn, eller ha husdjur, som en hund, kommer de att vilja vara nära skolor och parker.”

ta inte intern skuld för ett externt problem

att hålla sig till din vanliga rutin att äta hälsosamt och träna, säger Stach, är en viktig del av att öva egenvård i hög stress situationer som Hemköp. Det är också viktigt att vara medveten om hur du pratar med dig själv.

”var verkligen uppmärksam på att du inte köper ett hem är inte baserat på ett villkor att du inte är tillräckligt bra”, säger hon. ”Det är verkligen svårt med vad som händer just nu på vår marknad, i vår ekonomi och i vårt samhälle.”

att ta intern skuld för ett externt problem kommer att leda till känslomässig tortyr. Nya homebuyers bör vara noga med att inte ta ansvaret för nackdelar på fastighetsmarknaden som ligger utanför deras kontroll.

” det här är den typ av miljö vi befinner oss i. Det är ett gissningsspel. Du skjuter tomma ämnen och du vet inte vad som kommer att hända,” säger Stach.

eliminera ångestframkallande ljud

om en moster förhör på ditt senaste budkrig på familjegrillen kommer under din hud, är det okej att byta konversationskanal. Produktiva samtal av uppmuntran och stöd kan vara upplyftande för en första gången köpare, men det bör finnas gränser om man upplever FOMO.

”jag skulle säga att vara riktigt uppmärksam på att sätta gränser för hur mycket du är på din telefon, hur mycket du kommunicerar med specifika personer”, säger Stach. ”Om den här tiden verkligen är stressande för dig och du upplever FOMO, måste du sätta gränser och säga,” det här är en konversation som jag inte kan ha just nu. Jag kan vara glad för mina vänner, men jag är inte redo att ha fullständiga samtal om denna process med dem ännu.'”

Massaroni rekommenderar en mer drastisk inställning-tuning ut alla tillsammans.

”det är där första gången bostadsköpare måste sluta läsa tidningarna och stoppa doom och dysterhet och sluta gå online och bli galen”, säger han. ”Eliminera bullret.”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.